закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 10:43 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
На сколько я знаю, СОМ для шоколада не заменим. Это прям его основа. Но может у кого-то есть другой опыт.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
MissGene писал(а):
На сколько я знаю, СОМ для шоколада не заменим. Это прям его основа. Но может у кого-то есть другой опыт.


Подкиньте проверенный рецептик шоколада пожалуйста)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Десерт «Шоколадная река»

Молоко 300 г,
какао 1 ч.л.,
крахмал кукурный 1 ст.л.,
белок 1 яйца,
сахзам по вкусу.

Нагреть молоко, какао и сахзам до кипения, но не кипятить. Крахмал развести в небольшом количестве воды и влить тонкой струйкой в молоко, постоянно помешивая. Смесь загустеет как кисель. Белок взбить до плотных пиков, ложкой выкладывать в кисель, периодически помешивать, но стараться не сильно разбивать, чтобы оставались комочки-зефиринки. Для яростных сладкоежек, белок взбивать с сахзамом.
Кушать столовой ложкой из тарелки.

__________________________________-
Буду сегодня вечером пробовать делать...единственное, что нашла без СОМа...вдруг и в правду вкусно будет)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
catwoman писал(а):
Десерт «Шоколадная река»

Молоко 300 г,
какао 1 ч.л.,
крахмал кукурный 1 ст.л.,
белок 1 яйца,
сахзам по вкусу.

Нагреть молоко, какао и сахзам до кипения, но не кипятить. Крахмал развести в небольшом количестве воды и влить тонкой струйкой в молоко, постоянно помешивая. Смесь загустеет как кисель. Белок взбить до плотных пиков, ложкой выкладывать в кисель, периодически помешивать, но стараться не сильно разбивать, чтобы оставались комочки-зефиринки. Для яростных сладкоежек, белок взбивать с сахзамом.
Кушать столовой ложкой из тарелки.

__________________________________-
Буду сегодня вечером пробовать делать...единственное, что нашла без СОМа...вдруг и в правду вкусно будет)



Получилось что-то вроде густоватого какао. Еще я переборщила с сахзамом и поэтому было очень сладко. А еще видимо ко мне пришел пмс в полную силу, потому что это варево я ела вприкуску с замороженным йогуртом :girl_haha:

Несмотря на дико сладкий вечер с утра на весах 73,2)) Радуюсь))

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 08:45 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
catwoman писал(а):
Несмотря на дико сладкий вечер с утра на весах 73,2)) Радуюсь))

"Дико сладкий" с учетом сахарозаменителя звучит забавно. Хотя я сама, когда ДД вкусняшку ем, думаю, что завтра наверно поправлюсь, я ж сладкого наелась))) Люблю ДД)))

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Еще один вариант экспериментально шоколада без СОМА. попробую вечером, а то ПМС лезет из всех щелей и если не поем шоколада, точно кого-нибудь покусаю :girl_devil:

2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
catwoman писал(а):
2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

Ты пробовала уже? Надо тоже сделать, сладкое не люблю, но так шоколада захотелось!)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
MissGene писал(а):
catwoman писал(а):
2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

Ты пробовала уже? Надо тоже сделать, сладкое не люблю, но так шоколада захотелось!)



Нет еще (записала, чтобы не потерять), вечером попробую сделать)Отпишусь о результатах)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Итак) По вчерашнему рецепту: получилось вкусно, но не шоколад. Скорее шоколадный крем или мусс, но очень вкусно, до такой степени, что мной была вчера превышена норма по допам (какао) :girl_impossible: . Делала в два захода - в первый раз строго по рецепту, второй раз добавила побольше йогурта и молока, в итоге вкусняшки получилось в два раза больше :blush2:

На весах 73,3, что не может не радовать, учитывая, что на носу КД, а вес пока что не увеличивается, как это обычно бывает))

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Сегодня еще приезжает будущая свекровь в гости, привезет кучу запрещенной еды :help: Как справляться, черт его знает, особенно учитывая, что она никаких диет не признает и постоянно пытается меня накормить чем нибудь вкусным :help:

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: