Завтра рано утром уезжаю в деревню на 3 дня, так что очень боюсь, снова из линейки вылететь В эфире появлюсь во вторник, а в среду подведу итог за месяц.

Танюш, ждем вестей из деревни

Привет, Наташик! На удивление с деревни даже с маленьким отвесом приехала. В субботу пир был, в воскресенье как полагается ЧБ, но не правильный, на одной молочке, вчера вообще в дороге только булки были и сырники. Сегодня БО, так как приехала вчера поздно, к ЧБ не готова, ну а дальше по лестнице.

привет!
Ну и здоровско! Я радуюсь если не прибавила, а ты даже и слила

22.09.2015
День 5/2/7
Вес: 74(-300)
24 ДЦ
Отвес за неделю 800 гр.

Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог с молоком
Обед: Куриная зраза с грибами, помидорки
Полдник: творог с молоком
Ужин: говядина тушеная с овощами
Ангиовит, рыбий жир, витамин Е
Вода, ходьба - ок

Наташ, я тоже страшно рада

И мои поздравлялки!
Хорошей недели!

Спасибо, Ириш!

23.09.2015
День 5/3/7
Вес 74,5(+500)
Отвес за месяц 2 кг.
25 ДЦ

Завтрак: Отрубная каша
Перекус: Дюсырники, молоко
Обед: Индейка тушеная с овощами
Полдник: Яблоко
Ужин: Индейка тушеная с овощами
Простокваша?
Ангиовит, рыбий жир, витамин Е
Вода, ходьба - ок

Причин сегодняшнего привеса думаю много. Это и косячные выходные, и вчерашние супер острые овощи на ужин, и накативший ПМС. Конечно привес несколько подпортил результат за месяц, но 2 кг тоже не плохой результат. Будем стремиться к новому году уйти на закреп