опять белка мало, да что же это такое

Ничего, окрепнет, не переживай! ну ты и героиня, что столько прокормила! у меня двое деток стандартно до 8 месяцев были на ГВ, а потом как по мановению палочки будто краник закрывался
Видишь, у тебя молоко только недавно закончилось организм перестраивается, потому и кг пока не отдает, скоро начнут отлетать вот увидишь. Я, кстати, всегда сильно набирала именно, когда деток кормить переставала

Вот именно. Соня, где белок? Что такое "кусочек красной рыбы, немного печени" ? Много печени, нормальный кусок рыбы/мяса/птицы, а запиханки наоборот, немного.
И про час с лимоном - это сколько у тебя в нем лимона?

Девочки, привет!
Жек, печени было нормально - за 2 приема 0,5 кг ушло в одни рот А запиханкой давилась потому что сдуру всунула в нее всю нору отрубей (и как оказалось, последние отруби в доме).
В чай ложу ломтик лимона. А что?

Вчера мой вес составил 109,8 кг (+900 г). У меня уже почти истерика была. Ну, короче, решила я что если организм радовать меня не хочет, порадую я хотя бы психику и поеду в Зажорск На диете я уже 3 недели, и обычно к этому времени, независимо от результата, у меня на диетах начинается ломка: хочется сладенького и всякого такого. Огромное спасибо еще раз Дюкану, за то, что для таких как я он это продумал зараннее. Вообщем, нажралась я вчера всего, чего хотела, не выходя за рамки диеты : были и блинчики мои любимые, и шоколадно-творожная паста, Очень мало "мяса": только утром кусочек язя и на обед запеченная кур.нога. Единственные мои правильные действия за вчерашний день: у меня удалась часовая прогулка (с привалом в 2 супермаркетах ), и я вчера рано легла спать - в начале второго завалилась вместе с малышом, даже на форум не заходила. Сегодня даже на весы взбираться не хотела - что может быть хорошего от БО дня, да еще и такого как у меня , да и встала рановасто. Но все-таки взгромоздила свою тушку на электронных палачей. А там 109,3 кг (-500 г). Вот это номер Когда из кожи вон лезла, только набор хорошо получался, а тут - бах. Кстати, это мой первый такой большой отвес за БО. Что ж настроение улучшилось, будем сегодня стараться. С утра уже успели пожевать печенки куриные. Буду фиксировать, что будет мне попадать в рот за день. Может еще блинов поесть? глядишь, тенденция хорошая Шучу конечно, палка стреляет лишь раз в год, все остальное - закономерность! И блины я есть буду, но только 1 раз в неделю.
Все, девочки! Адьес, амиго! Откланялась, убегаю (кстати, читать книгу! ) До вечера!

Олесь привет! я собиралась до 2-х лет кормить как минимум, если мой ляль не сказал: "Спасибо, хватит" и не стал со всей силы кусать соски КОроче, не я его отучала от ГВ, а он меня
Да сколько ж можно организму от ГВ перестраиваться? У меня в октябре ни за что, ни про что нарисовалось 5 кг новых (в этот период я следила за питанием), списала на окончание локтации. Сколько ж мой организм перестраиваться собирается?
Кстати, я ж параметры обещала. Ну вроде чего-то уходит по-тихоньку (это за Круиз):
ОТ: 94 см (-1 см) маловато. Сразу видно, что 3 дня просочкавала - не крутила хула-хуп
ОЖ: 114 см (-2 см)
ОБ: 123см (-1 см)
ОИ: 48 см (0)
ОР: 37 см (?)
ОЛ: 77 см (?) :=-O: :=-O: :=-O: ох, ёёё!

Ну вот видишь начались отвесы Помаленьку организм раскачаешь! Главное не сдаваться и держать хвост пистолетом!!!
Кормить дите до 2 лет для меня это совсем геройство, никогда такого даже не планировала Ну ты даешь!!!

Спасибо Олесь! Буду стараться!
Да я-то тоже не героиня, я ж тока планировала

Девочки, опять "под карандаш" не смогла накидать свой рацион - хромает моя самодисциплина на обе ноги
Но в целом день прошел неплохо, под лозунгом: "Даешь печень!" Печень я ела на все основные приемы пищи. В первой половине дня - куриную, во второй половине дня - говяжью. А еще слопала 2 бедра, запеченных в духовке. Муж слопал 2 таких же - ну очень вкусно!
Еще сегодня я съела 200 г обезж. творог, дю-блинчики на завтрак. И в течении дня пила много-много чая с лимоном. От кофе с молоком решила воздержаться, т.к. вчера незаметно для себя выпила литр молока
Крутила утром обруч.
Ну вот собственно и все.
Одна пичалька - отсутствие стула и животе все как колом стало: не вздохнуть, не разогнуться. Муж пообещал с работы принести вазелиновое масло, но это будет аж в воскресение. Надеюсь, меня и без того попустит раньше

Пойдет, пойдет дело!!!! Главное не заморачивайся! Говорят же "делай как должно и будь, что будет" (с) Как пример, только ты себя отпустила, получила удовольствие от жизни, покушала и бац..... отвес!
Готовь себе что нибудь вкусненькое и вес пойдет вниз! Балуй себя побольше!

По поводу "выноса мебели".... Не держи долго! зачем! Я себе в такие моменты "фитолакс" давала.... Один разок сдвинешь слабительным, потом пойдет нормально.