А я на консе ем все,что Доктор прописал! И крахмалистые,и макароны! Один раз в неделю! И фрукты.И хороший пир в пятницу,со всем полагающимся на пиру! Только в нормальных дозах и без добавок! Ну и ЧБЧ как на Атаке! Ну и иногда,конечно,нарушаю Так что,девочки,жду вас на консе! На ней интересно-ешь все и следишь за весом! А он хоть и скачет в зависимости от съеденного,но в пределах нормы,а иногда и снижается! Приходите!
Привет, Лизонька! Прочитала твой пост у Нади в дневничке, где ты говоришь, что Дюкан предупреждал про слабость и потерю сил. А где он это говорил? В смысле, в каком месте в книжке, а главное - что говорил с этим делать и когда это должно пройти. А то ведь это прямо моя тема. Я просто сама себе удивляюсь: просто вырубает меня временами, сил совсем нет и энергии хватает только на 3-4 часа, а потом просто отключаюсь. Доходит, что за рулем пару раз пришлось к тротуару встать и прикрыв глаза посидеть минут 30, а то просто рулить не могла. Понимаю, что это как-то связано с потерей веса, а что делать не знаю!!!
БубликИ писал(а):Привет, Лизонька! Прочитала твой пост у Нади в дневничке, где ты говоришь, что Дюкан предупреждал про слабость и потерю сил. А где он это говорил? В смысле, в каком месте в книжке, а главное - что говорил с этим делать и когда это должно пройти. А то ведь это прямо моя тема. Я просто сама себе удивляюсь: просто вырубает меня временами, сил совсем нет и энергии хватает только на 3-4 часа, а потом просто отключаюсь. Доходит, что за рулем пару раз пришлось к тротуару встать и прикрыв глаза посидеть минут 30, а то просто рулить не могла. Понимаю, что это как-то связано с потерей веса, а что делать не знаю!!!
Посмотри на стр.106-"возможные реакции организма",но это на начальном этапе.А у тебя это может быть связано с потерей воды,а ты мало пьешь.Понаблюдай за собой.Еще,если ты голодная,то может падать сахар.Понаблюдай,от чего у тебя слабость и проверь уровень сахара в крови.У моего брата без диеты резкие перепады сахара,он даже сознание терял.Теперь обязательно завтракает и в машине у него всегда пару сладких батончиков и пару коробочек с соком.Я понимаю что нам все это нельзя,но что нибудь сладкое из разрешенных продуктов у тебя всегда должно быть под рукой.
Девоньки,только сейчас вернулась.Делала маникюр и педикюр,завтра иду в парикмахерскую.Все вам покажу,только 27 декабря.Я ж говорила,что мы на свадьбу идем.
lizazir писал(а):Девоньки,только сейчас вернулась.Делала маникюр и педикюр,завтра иду в парикмахерскую.Все вам покажу,только 27 декабря.Я ж говорила,что мы на свадьбу идем.
Не, про свадьбу ты ничего не говорила! А к кому? И спасибо за совет про воду. Я и правда в последнее время гораздо меньше пью! Понаблюдаю за собой, вообщем...
?!
