Получится? Не получится? Получится!

Мару$ya

Sseta писал(а):

Вчерашняя весенняя фотка)))

курточка ну оооочень радостная!

Sseta

Мару$ya писал(а):

Sseta писал(а):

Вчерашняя весенняя фотка)))

курточка ну оооочень радостная!

Я пузо показывала,а не курточку :mosking:

Мару$ya

Sseta писал(а):

Я пузо показывала,а не курточку

а где пузо?! :scratch_one-s_head:

курточку вижу, пузо - нет :wink3:

Sseta

Мару$ya писал(а):

Sseta писал(а):

Я пузо показывала,а не курточку

а где пузо?! :scratch_one-s_head:

курточку вижу, пузо - нет :wink3:

Вооот! уже спрятать можно! :mosking:

Вес так и держится на 59, дальше падать не хочет. Но ближе к 60 уже по утрам не доходит,что радует и дает надежду :blush2:

Хотя не за горами майские :no:

Мару$ya

Sseta писал(а):

Вес так и держится на 59, дальше падать не хочет.

Свет, ты ж теперь спортсмен! чтож ты хочешь!?
Тебе теперь на объёмы надо ориентироваться, а не на вес :yes4:

а они, сама ж говорила, ушли...

Sseta

Мась,а рука то у меня прошла!!!(не совсем конечно,но я ночами спокойно сплю и не вскрикиваю уже от каждого движения) Как я и надеялась клин клином вышибла! Я конечно верила и надеялась,но не ожидала так быстро! :blush2:

Сейчас дохожу и решила еще 5 платных взять. На этой неделе тело уже не болит и не такой развалюхой себя чувствую, хотя чем мы там занимаемся больше похоже на ЛФК :mosking:

В первые дни было страшновато,инструктор сказал,что если бы было сильное воспаление, то меня могло сильнее скрутить, а теперь уверен,что будет всё нормально. В конце занятий мне еще позвоночник растягивает и кверхтормашками вешает :mosking:

Мару$ya

Sseta писал(а):

Мась,а рука то у меня прошла!!!

Sseta писал(а):

Сейчас дохожу и решила еще 5 платных взять.

а я вот в раздумьях :scratch_one-s_head:

у меня на след неделе заканчивается клубная карта...а с учетом того, как я себя пинками пинаю в фитнес-клуб в посл время, теперь даже не знаю...надо ли продлевать на след год :pardon:

Sseta писал(а):

В конце занятий мне еще позвоночник растягивает и кверхтормашками вешает

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров :mosking:

Sseta

Цитата:

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров :mosking:

Мне чужого не надо,своё бы вернуть,а то на см усохла :mosking:

Мась,скажи,ты протеиновый коктейль пила?
Меня сегодня заставили выпить,так как не позавтракавши пришла. Мне тааак понравился! :blush2:

а ссать то как после него стала :mosking:

Мару$ya

Sseta писал(а):

Цитата:

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров :mosking:

Мне чужого не надо,своё бы вернуть,а то на см усохла :mosking:

я про рост, а ты про что?

Sseta писал(а):

Мась,скажи,ты протеиновый коктейль пила?

не пила

всё думаю попробовать...сегодня даже на айхербе начала посыль собирать и сложила его в корзинку...а потом решила отложить...думаю надо сначала определиться буду ли я в зал ходить...
с другой стороны, даже без зала он бы не помешал, наверное. Вечером вместо ужина напиться...но напьюсь ли я? :scratch_one-s_head:

а ещё никак не могу понять какой брать...они ж разные - протеиновые, казеиновые, ещё какие то....поди разберись....

Sseta

Цитата:

я про рост, а ты про что?

Я то же про рост :mosking:

Всегла была 164-165,а замер осенью показал 163)))

Коктейль я после занятий в клубе пила,спросила из чего,сказали обезжиренное молоко и белок. Домой такое покупать не хочу,я ж не остановлюсь! :yes4:

А еще купила протеиновую шоколадку попробовать,коктейль конечно вкуснее и полезней,но! как вариант перед тренировкой утром вместо завтрака пойдет,если опять не успею позавтракать. Правда так и не поняла что там намешано, шоколадом явно не пахнет даже :mosking:

Получится? Не получится? Получится!

Кто сейчас на форуме