Получится? Не получится? Получится!

[Мару$ya]

Вчерашняя весенняя фотка)))

курточка ну оооочень радостная!

[Sseta]

Вчерашняя весенняя фотка)))

курточка ну оооочень радостная!

Я пузо показывала,а не курточку

[Мару$ya]

Я пузо показывала,а не курточку

а где пузо?!
курточку вижу, пузо - нет

[Sseta]

Я пузо показывала,а не курточку

а где пузо?!
курточку вижу, пузо - нет

Вооот! уже спрятать можно!

Вес так и держится на 59, дальше падать не хочет. Но ближе к 60 уже по утрам не доходит,что радует и дает надежду Хотя не за горами майские

[Мару$ya]

Вес так и держится на 59, дальше падать не хочет.

Свет, ты ж теперь спортсмен! чтож ты хочешь!?
Тебе теперь на объёмы надо ориентироваться, а не на вес а они, сама ж говорила, ушли...

[Sseta]

Мась,а рука то у меня прошла!!!(не совсем конечно,но я ночами спокойно сплю и не вскрикиваю уже от каждого движения) Как я и надеялась клин клином вышибла! Я конечно верила и надеялась,но не ожидала так быстро! Сейчас дохожу и решила еще 5 платных взять. На этой неделе тело уже не болит и не такой развалюхой себя чувствую, хотя чем мы там занимаемся больше похоже на ЛФК В первые дни было страшновато,инструктор сказал,что если бы было сильное воспаление, то меня могло сильнее скрутить, а теперь уверен,что будет всё нормально. В конце занятий мне еще позвоночник растягивает и кверхтормашками вешает

[Мару$ya]

Мась,а рука то у меня прошла!!!

Сейчас дохожу и решила еще 5 платных взять.

а я вот в раздумьях у меня на след неделе заканчивается клубная карта...а с учетом того, как я себя пинками пинаю в фитнес-клуб в посл время, теперь даже не знаю...надо ли продлевать на след год

В конце занятий мне еще позвоночник растягивает и кверхтормашками вешает

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров

[Sseta]

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров

Мне чужого не надо,своё бы вернуть,а то на см усохла

Мась,скажи,ты протеиновый коктейль пила?
Меня сегодня заставили выпить,так как не позавтракавши пришла. Мне тааак понравился! а ссать то как после него стала

[Мару$ya]

Светик, это ты ещё и подрастешь на пару сантиметров

Мне чужого не надо,своё бы вернуть,а то на см усохла

я про рост, а ты про что?

Мась,скажи,ты протеиновый коктейль пила?

не пила всё думаю попробовать...сегодня даже на айхербе начала посыль собирать и сложила его в корзинку...а потом решила отложить...думаю надо сначала определиться буду ли я в зал ходить...
с другой стороны, даже без зала он бы не помешал, наверное. Вечером вместо ужина напиться...но напьюсь ли я? а ещё никак не могу понять какой брать...они ж разные - протеиновые, казеиновые, ещё какие то....поди разберись....

[Sseta]

я про рост, а ты про что?

Я то же про рост Всегла была 164-165,а замер осенью показал 163)))

Коктейль я после занятий в клубе пила,спросила из чего,сказали обезжиренное молоко и белок. Домой такое покупать не хочу,я ж не остановлюсь!
А еще купила протеиновую шоколадку попробовать,коктейль конечно вкуснее и полезней,но! как вариант перед тренировкой утром вместо завтрака пойдет,если опять не успею позавтракать. Правда так и не поняла что там намешано, шоколадом явно не пахнет даже