закрыть X
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22
29 июл 2014, 10:08
и порадоваться за твои отвесики, так держать!:) 
29 июл 2014, 10:30
ИРИНА А писал(а):... В принципе это тот же ЧБ день, только исключаем красное мясо
29 июл 2014, 11:21
_Ева_ писал(а):Ирина, привет, я поздароваться
29 июл 2014, 11:23
akozlova писал(а):ИРИНА А писал(а):... В принципе это тот же ЧБ день, только исключаем красное мясо
У нас ВКонтакте тоже его советуют... когда надоедает давать советы, которые человек не слушает и продолжает утверждать, что не нарушает, не ест ДОПы и не худеет
А что по сути? Ограничение количества продуктов, уменьшение содержания жира и углеводов (т.к. молочку-то тож не особо советуют).
И да, ещё советуют в этот день увеличить ходьбу до 1 часа
30 июл 2014, 08:11
! Я отметиться, немного пропала, но теперь я с вами, в строю 
30 июл 2014, 09:47
... С утра еще -0,200
(это еще без выноса мусора)
31 июл 2014, 12:00
31 июл 2014, 12:46
... С утра еще -0,200 (это еще без выноса мусора)31 июл 2014, 13:23
yuliko81 писал(а):привет =)
умница
с очередным заслуженным отвесом!
что такое кудин и космокосюм?
31 июл 2014, 13:27
Ланчик писал(а):
Так держать, подружка!!!!
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22
