Светик, спасибо)))

+100, после 1 ЧБ) ЗагадоШный у меня организм конечно) Я грешу на то, что мало спала ! Да и белка вчера было маловато!

Девочки, что -то я сегодня ползаю совсем , настолько сил нет, что в глазах темнеет

Вот нашла на мэйле витаминный салат, может кто и видел, но все равно выложу завтра попробую сделать

Ингредиенты: 400 г редиса, 2 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок любого листового салата; для заправки — 4 йогурта без добавок, 1 чайная ложка кисло-сладкой горчицы (не острой), 1 столовая ложка яблочного или винного уксуса, по 1 щепотке соли, перца и сах.зама.
1. Яйца сварить вкрутую. Остудить в холодной воде. Нарезать пополам и на тонкие ломтики.
2. Лук вымыть и мелко порезать. Лучше ставить нож по отношению к луку под углом, тогда срез получается наискосок, и в салате лук смотрится симпатичнее
3. Редис помыть, очистить от хвостиков и нарезать тонкими кружочками.
Перемешать в миске редис, яйца и лук
4. Смешать все ингредиенты заправки до однородности.
5. Собрать салат. Здесь два варианта. Первый вариант: листья салата промыть, обсушить, выложить на тарелки. Разложить смесь редиса с яйцами поверх листьев салата и полить заправкой. Второй вариант: перемешать яйца с редисом и луком, добавив заправку. В конце добавить листья салата и аккуратно перемешать, не слишком приминая зелень.
Салат из редиса готов! Приятного аппетита!

Вкусненько должно получиться

Вот завтра сделаю, расскажу как получится)))

Эээ, дорогая, а ты витамины употреБЛЯешь? Очень может быть, что недостача, мы же ,как никак ,на диете

Витаминный салатик это хорошо! И белка побольше, Анечка! Выздоравливай!

Не, не потребляю, надо наверно начать )

Спасибо большое, к вечеру вроде получше

Девочки , как думаете , брать такой тренажер ?

По-моему,если делать тоже самое,без этой хреновины....главное делать помню что-то подобное у подруги....только пыль по углам собирала хреновый я советчик

Смотря сколько стоит... Вряд ли ты будешь делать с ним все нарисованные упражнения.