закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Ой, приветики! :smile3: Как тебя приятно видеть! :Yahoo!:
Я тоже нажрала с почти 5 кг. :mosking:
Не расстраивайся! :friends:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Shar писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
я опять наела 7 кг. мне страшно и хочется реветь...

Если тебя это хоть немного успокоит, то я набрала с 26 окт. 10 кг... Правда 1,5 уже скинула..
Это результат 2-х отпусков, НГ, 6-ти ДР)) + 2 корпоратива...
Печаль.
Но я не отчаиваюсь! Нужно срочно приходить в форму.

ты знаешь вот и я после НГ начала плюсовать, потом вроде взялась за себя, а потом бросила и как раздуло меня. даже страшно...

всё давайте Дюканить)
:good:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Ой, приветики! :smile3: Как тебя приятно видеть! :Yahoo!:
Я тоже нажрала с почти 5 кг. :mosking:
Не расстраивайся! :friends:

Приветики а мне то как Приятно, что вы все со мной :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: , я наверное поставлю на линейке 81 кг, чтобы стимул был скидывать..
у меня появился циллюлит мне кажется :blush2: :blush2: :blush2: вообще :girl_devil: надо меня ругать :pardon:
давайте худеть все вместе с новыми силами с новой весной :music:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Ой, приветики! :smile3: Как тебя приятно видеть! :Yahoo!:
Я тоже нажрала с почти 5 кг. :mosking:
Не расстраивайся! :friends:

Приветики а мне то как Приятно, что вы все со мной :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: , я наверное поставлю на линейке 81 кг, чтобы стимул был скидывать..
у меня появился циллюлит мне кажется :blush2: :blush2: :blush2: вообще :girl_devil: надо меня ругать :pardon:
давайте худеть все вместе с новыми силами с новой весной :music:

Ириша, весна пришла и лето скоро. Давай берем себя в руки и вперед. Май хочу встретить в 60-х уже.
Целлюлит уберешь, не переживай. Все нормально!
Самое главное ты вернулась!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Приветики, главное, что вернулась!
7 дней-это очень много, не надо сразу же пугать организм! :yes4:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Ой, приветики! :smile3: Как тебя приятно видеть! :Yahoo!:
Я тоже нажрала с почти 5 кг. :mosking:
Не расстраивайся! :friends:

Приветики а мне то как Приятно, что вы все со мной :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: , я наверное поставлю на линейке 81 кг, чтобы стимул был скидывать..
у меня появился циллюлит мне кажется :blush2: :blush2: :blush2: вообще :girl_devil: надо меня ругать :pardon:
давайте худеть все вместе с новыми силами с новой весной :music:

Ириша, весна пришла и лето скоро. Давай берем себя в руки и вперед. Май хочу встретить в 60-х уже.
Целлюлит уберешь, не переживай. Все нормально!
Самое главное ты вернулась!

Всё по рукам :Implication: будем худенькими, я бы тоже хотела к лету весить 64 кг и быть звездой

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
galadriel писал(а):
Приветики, главное, что вернулась!
7 дней-это очень много, не надо сразу же пугать организм! :yes4:

Приветики спасибо за поддержку, я если честно уже думала что вы меня будите игнорировать :blush2: :blush2: :blush2: потому что я вернусь а потом опять исчезаю.. ну всегда о вас думаю, и мне всегда стыдно :tender:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Всё по рукам :Implication: будем худенькими, я бы тоже хотела к лету весить 64 кг и быть звездой

Ириш, и звездой ты к лету будешь! :spruce_up: Надо поверить в себя! :smile3:
Цитата:
Приветики спасибо за поддержку, я если честно уже думала что вы меня будите игнорировать :blush2: :blush2: :blush2: потому что я вернусь а потом опять исчезаю.. ну всегда о вас думаю, и мне всегда стыдно :tender
:
Напридумывала - "думала что вы меня будите игнорировать". Выдумщица! :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ну что мои хорошие расскажу вам как я опять планирую скидывать свои кг-ки :pardon:

Решила я опять устроить себе Атаку потому что это снова как в первый раз. и ещё я поняла одно.. если я дам себе слабинку, всё коту под хвост

и так.
Атака
1 день
на завтрак был омлет из двух яиц+ чайную ложку семян льна, омлет получился необычно красивым и очень вкусным+ выпила кофе без молока + небольшой кусочек дю творожной запеканки ( её я ем даже когда нарушаю) так сильно полюбилась она мне.

сейчас на работе уже пью вторую чашку кофе и так как время перекуса наслаждаюсь творожной запеканкой.

в часа в 4 буду обедать, может раньше , на обед у меня курогрудь запечёная в фольге с маленьким количеством бальзамического уксуса. надеюсь что будет вкусно и положила масенький кусочек маринованного огурчина бля контраста
на ужин наверное буду тоже кушать грудь :blush2:
как то так
:girl_pinkglassesf:

с завтрашнего дня иду в Ьассейн. сегодня планирую дома пошагать на степпере дабы скидывать ляхи :girl_pinkglassesf:

не могу на себя смотреть, хоть и люблю себя :girl_prepare_fish:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Всё по рукам :Implication: будем худенькими, я бы тоже хотела к лету весить 64 кг и быть звездой

Ириш, и звездой ты к лету будешь! :spruce_up: Надо поверить в себя! :smile3:
Цитата:
Приветики спасибо за поддержку, я если честно уже думала что вы меня будите игнорировать :blush2: :blush2: :blush2: потому что я вернусь а потом опять исчезаю.. ну всегда о вас думаю, и мне всегда стыдно :tender
:
Напридумывала - "думала что вы меня будите игнорировать". Выдумщица! :yes4:

сейчас покажу вам свою последнюю фоточку. только там не в полный рост)))

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron