Таня, класс!
Вес снижается)
Я на завтрак ела куриную грудку отварную.
Это просто ням)
Когда ешь ее в таком виде редко, заходит очень хорошо)
Говядина вкусная штука)

оооо, мраморная говядина Да, шикардос.
У нас мираторг недалеко от дома магазин, я хожу в него постоянно, там стейки с сроком годности заканчивающимся продаются со скидкой 40%. Беру, либо в морозилку кидаю, либо сразу едим. Просто балдеж

У нас надо тоже посмотреть в магазинах.
Альтернатива курице хорошая

У нас вчера был штормовой ветер, еле домой добежала) были мысли, что унесёт в Канзас!)
Привес ожидаем от углеводов , так что ты все знаешь и вес все равно будет снижаться )

Привет! А ты сегодня уже на круизе или еще белковый сделаешь чтобы воду слить? А что за новшества в Дюкане -орехи и яблоко? Где это почитать можно?

Что-то мне не кажется хорошей идеей добавлять в работающую систему что-то, что раньше из неё исключалось как неработающее


Ну даешь, я бы за полшага до нового десятка закрыла бы рот на замок и даже не нюхала запрещенку))