ХОЧУ БЫТЬ ХУДЫШКОЙ!!!!

Здравствуйте, девочки! Совсем случайно вчера узнала о Дюкане и его диете. Рассчитала свой вес и испугалась... Хочу начать, но не знаю когда: то ли с завтрашнего дня, то ли после выходных? Уж очень жаль себя любимую. ПОДДЕРЖИТЕ советом! :help:

Layra писал(а):NataliNatali

Мне с курочкой и творожком очень комфортно!)))Это прям для меня.

Только вот фруктов охота,но я спасаюсь жевательной резинкой)

Потерпи пока, если все будет идти хорошо, вводи постепенно йогурты с фруктами, только обязательно наблюдай - чтоб застоев не было.

NatalyaKis писал(а):Здравствуйте, девочки! Совсем случайно вчера узнала о Дюкане и его диете. Рассчитала свой вес и испугалась... Хочу начать, но не знаю когда: то ли с завтрашнего дня, то ли после выходных? Уж очень жаль себя любимую. ПОДДЕРЖИТЕ советом!

Привет)

Я тоже случайно узна про эту диету(в субботу вечером)Наелась всего чего только захотела(шоколада,тортик,фрукты)в воскресенье,и с понедельника пошла на первый этап!
Если что-то охота ты сейчас поешь :drinks:

и в путь!

Голода я не допускаю,лакомство это творог с отрубями)))

Всё получится!!!

Оля, красоточка! а будешь еще краше!

Noro4ka писал(а):Оля, красоточка! а будешь еще краше!

Спасибо)Буду стараться)

А кто знает корицу можно?

Layra писал(а):
Noro4ka писал(а):Оля, красоточка! а будешь еще краше!

Спасибо)Буду стараться)

А кто знает корицу можно?

Вроде, да. Я чуть-чуть добавляю, в кофе в основном.

Noro4ka писал(а):
Layra писал(а):
Noro4ka писал(а):Оля, красоточка! а будешь еще краше!

Спасибо)Буду стараться)

А кто знает корицу можно?

Вроде, да. Я чуть-чуть добавляю, в кофе в основном.

Я в творог насыпала немного,вкусно и пахнет булочками :good: