Я стройнею и мне это очень нравится!

[Аля2405]

Спасибо, Настёна и Сашуля Про холестерин, я помню, я тоже читала. Вот у меня и возник вопрос. А вот если замедляет процесс, то тогда да лучше придерживать 2 в день, ну а белки не ограничено.

А куда желтки??? Выкидывать жалко, а есть некому больше)))

А из желтков можно сделать маску для волос

[Любовь71]

у меня реально не получается два, потому что яйца везде где только можно)))

Вот и у меня так же
Светик, с отвесищем! Так держать!

[Belo4ka 85]

Светочка, приветик!
С отвесиком тебя!!!
Пусть и завтра тебя весы порадуют в очередной раз)))

Я лично более 2-х яиц в день употребляю, но иногда могу и целую неделю без них обходиться)))Как организм потребует, так и насыщаю его.

[Mymink]

С отвесом. Дюкан совсем недавно ввел ограничения на желтки, а раньше не было указаний на этот счет. Худели все с большим количеством яиц без проблем. Конечно если холестерин в норме. Мы его все время проверяем, тьфу, тьфу, норма. А еиц получается в день много - 2 утром на завтрак, ну и еще если выпечка какая-то...

[SLana]

Всем, Добрый вечер!
У меня хорошая новость, сегодня отвес минус 900 гр.!
Моё меню:
на завтрак: омлет
на обед: рыба минтай
на ужин: минтай, творог с черничным сиропом (на сорбите)
второй ужин: йогурт с отрубями овсяными
Желаю Всем хороших отвесов!

[Lacrima]

Вот это отвесище!!!!
Стесняюсь спросить, нам можно черничный сироп?

[SLana]

Девчонки, спасибо за Ваши ответы про яйца Буду думать

[SLana]

Вот это отвесище!!!!
Стесняюсь спросить, нам можно черничный сироп?

Лен, спасибо Хороший ты задала вопрос Муж его купил, я думаю если он на сорбите, и тем более я его не множко добавляю где-то 2 чайные ложки то можно, но нада узнать точно.

[туся 1]

Всем привет! Подскажите, а можно куриные сердечки и желудки употреблчть? Я только начала...

[Lacrima]

Всем привет! Подскажите, а можно куриные сердечки и желудки употреблчть? Я только начала...

Ты на атаке?
Можно и желудки и сердечки :)