Я стройнею и мне это очень нравится!

Аля2405

Настена1981 писал(а):

SLana писал(а):

Спасибо, Настёна и Сашуля :Rose:

Про холестерин, я помню, я тоже читала. Вот у меня и возник вопрос. А вот если замедляет процесс, то тогда да лучше придерживать 2 в день, ну а белки не ограничено.

А куда желтки??? Выкидывать жалко, а есть некому больше)))

А из желтков можно сделать маску для волос :good:

Любовь71

Настена1981 писал(а):

у меня реально не получается два, потому что яйца везде где только можно)))

Вот и у меня так же :girl_sigh:

Светик, с отвесищем! :Bravo:

Так держать! :air_kiss:

Belo4ka 85

Светочка, приветик!
С отвесиком тебя!!!
Пусть и завтра тебя весы порадуют в очередной раз)))

Я лично более 2-х яиц в день употребляю, но иногда могу и целую неделю без них обходиться)))Как организм потребует, так и насыщаю его.

Mymink

С отвесом. Дюкан совсем недавно ввел ограничения на желтки, а раньше не было указаний на этот счет. Худели все с большим количеством яиц без проблем. Конечно если холестерин в норме. Мы его все время проверяем, тьфу, тьфу, норма. А еиц получается в день много - 2 утром на завтрак, ну и еще если выпечка какая-то...

SLana

Всем, Добрый вечер!
У меня хорошая новость, сегодня отвес минус 900 гр.! :Yahoo!:

Моё меню:
на завтрак: омлет
на обед: рыба минтай
на ужин: минтай, творог с черничным сиропом (на сорбите)
второй ужин: йогурт с отрубями овсяными
Желаю Всем хороших отвесов! :Rose:

Lacrima

Вот это отвесище!!!! :dance:

Стесняюсь спросить, нам можно черничный сироп?

SLana

Девчонки, спасибо за Ваши ответы про яйца :Rose:

Буду думать :scratch_one-s_head:

SLana

Lacrima писал(а):

Вот это отвесище!!!! :dance:

Стесняюсь спросить, нам можно черничный сироп?

Лен, спасибо :Rose:

Хороший ты задала вопрос :scratch_one-s_head:

Муж его купил, я думаю если он на сорбите, и тем более я его не множко добавляю где-то 2 чайные ложки то можно, но нада узнать точно.

туся 1

Всем привет! Подскажите, а можно куриные сердечки и желудки употреблчть? Я только начала... :smile3:

Lacrima

туся 1 писал(а):

Всем привет! Подскажите, а можно куриные сердечки и желудки употреблчть? Я только начала... :smile3:

Ты на атаке?
Можно и желудки и сердечки :)

Я стройнею и мне это очень нравится!

Кто сейчас на форуме