закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 22:03

МарияКа писал(а):Во! Это значит, что теперь ты точно вошел в нормальный режим! :yes4: У тебя ж всегда так - качает, но график стабильно ползет вниз :good3:

Точно подметила Маша :Bravo:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 22:07

Итак, сегодня...
Завтрак - ну вы угадали :derisive:
Обед - шницель куриный + яичница из 2-х яиц с помидором
Полдник - Салака г/к примерно 200-250г
Ужин - ноги куриные жареные 2шт + помидорово-огуречный салат
Кофе - 5ч
Чай - 2кр
Прогулка - 1ч 20м


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 22:45

Оого, тоже кофеман?:-)


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 23:33

Saya писал(а):Оого, тоже кофеман?:-)

Ну как сказать... Не то, чтобы кофеман, нот кофепий - это точно :yes4:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 23:34

Ох, я на кофе еще больше подсела с начала диеты.)


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

05 фев 2013, 23:49

Леди писал(а):Ох, я на кофе еще больше подсела с начала диеты.)

А я вот по началу на чай подсел, особенно на зеленый. А потом потихоньку опять на кофе перекинулся. Причем нормальный кофе пью довольно редко, в основном растворимый.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

06 фев 2013, 09:20

Леди писал(а):Ох, я на кофе еще больше подсела с начала диеты.)


жень,я твой рацион почитала, ты то как раз молодец, две чашки кофе всего :) У меня две только утром:(


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

06 фев 2013, 10:04

Вчерашний отбой уничтожен с запасом. -1,2 с утра :smile3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

06 фев 2013, 10:07

Я знала что ты быстро меня перегонишь.) Молодец!!


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

06 фев 2013, 10:07

Saya писал(а):
Леди писал(а):Ох, я на кофе еще больше подсела с начала диеты.)


жень,я твой рацион почитала, ты то как раз молодец, две чашки кофе всего :) У меня две только утром:(

Если работаю могу и 3-4 выпить.


Ответить

1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 209