Плыви мой кораблик, плыви... круиз предстоит долгий)

[Мадлен007]

Насчёт воды с лимоном, всё на глаз делается ,около двух стаканов очень тёплой воды + хорошая долька лимона выдавливается в стакан и туда же и бросается) Прекрасное профилактическое средство по утрам, запускает наш организм и профилактика от запоров.

Ага, пасиб, буду запускать, а то бывает проблемно
Оно, кажется, ещё и похудению способствует

Олечка всё что не вредно, всё нам во благо) Поверь тебе не помешает,как и любому из нас)

[Lu-Natik]

вспомни свой круиз ))) Ну да ничего - тише едеш, дальше будеш)

Ну, конечно, Танюш. Я на своем круизе столько ныла, почему отвесов нет. Ну и ничего, доплыла.
А теперь представляешь - уже два года удерживаю свой вес. Правда, не тот предписанный Дюканом, его оказалось очень тяжело удержать. Зато, видимо, мой организм сам лучше знает, что для него хорошо. И в весе 73 и выгляжу нормально, и чувствую себя великолепно.
Так что ты тоже справишься!

[Мадлен007]

Наташ у меня на линеечке указан вес расчитанный Дюканом, незнаю удасться ли мне до него доплыть, но поверь и при 80кг я бы уже чувствовала себя прекрасно) Я уже не летаю в облаках и стараюсь реально смотреть на свой вес и свои желания) А пока мне ещё гребти и гребти вёслами по волнам круиза)

[Ланчик]

[quote="Мадлен007" но поверь и при 80кг я бы уже чувствовала себя прекрасно):laugh3:[/quote]
Таня, а рост у тебя какой? У меня 175.
Я, действительно, после 120 и в 105 сейчас лётаю! Да я в 115 то не ходила в перевалку, так, сапоги трудно было застегивать а вот в 120 уже чувствовала себя Ну а что б уж совсем "гибкость приятная в теле образовалась.."( с) продолжаем гребсти! "Пилите, Шура, они золотые!" (с)-всегда эту фразу применяю, когда надо к чему то приложить максимум усилий!

[Таньчик]

приветик!!!!!!! все у тебя прекрасно получаеться!!!! главное весла не бросай!!!!!!!!!!!

[Ланчик]

Таня, ау! Мы тебя потеряли!! Как дела?? Как настроение??

[Мадлен007]

Картинки Доброе утро
Всем доброго утра и прекрасного дня!)

[Мадлен007]

Наконец то я вернулась к родному дневничку)
У меня были проблемы с компьютером, и я временно выпала из жизни форума У меня всё по прежнему, следую букве закона и не отступаю от диеты, вес... тот же Должны быть КД, а их нет , кошмар просто, живот и грудь как у беременной и слегка кормящей мамы, поясница болит и ... ничего Одно радует хоть вес не плюсует сильно больше + 300гр не показывает, был даже отвес и вес показывал на - 400гр меньше и пока на этом всё если до выходных не дождусь ничего, пойду к врачу
В остальном сегодня ЧБ день
Завтрак
Пару куриных котлет и яйцо
Кофе с молоком
Обед
Замариновала бедро индюшки в кефире с приправками и луком
Зелёный чай и срочно хочу кексиков(гляну чем там можно себя будет порадовать, пока не решила)

[Ланчик]

Наконец то я вернулась к родному дневничку)
если до выходных не дождусь ничего, пойду к врачу

Таня, привет!!! У меня в том месяце тоже почти на неделю задержка была. распирало. как бегемота! Если нет подозрений на беремчатость- все прольется вскоре! И вес пойдет на убыль..ну и поход к врачу никто не отменял- у нас, у девушек так все разнообразно в организме!!!

[Lu-Natik]

Привет, Танюша.
К врачу надо бы сходить, в любом случае. Лишним не будет.
А то, что застой небольшой - это не страшно. Ты же помнишь, организм привыкает. Главное, продолжать и не сходить с дороги.
Как у вас погода? Гулять ходишь?