а что уж делать, когда обезболивающие перестают помогать (( вот уже от лекарств тех, что в прошлый раз принимала, эффект уже и не такой Пока спасаюсь нимесилом иногда.
YaOlya
да в прошлый раз мне гору лекарств выписывали, только они не помогли, потом то отменили и другую гору выписали. Думаю, что помог мне больше массаж и мануальщик, который мне все кости "сломал" в нужном направлении. Я всего пять раз к нему сходила и как огурчик! Но как говорят сами невропатологи - сначала лечим, потом уже вправляем. И потом, я считаю, что нужно сделать рентген, а в платных центрах не везде есть эта услуга, а где есть - так еще тыща р сверху.. Без рентгена в руки мануальщику отдаваться страшно )))

Да, про отвесики! Сегодня стрелка весов оооочень близко к заветной цифре ))) Надо как-то провести выходные, чтоб не напироваться )))
Единственное, что с животом на этой неделе не удается побороться ((( торчит и все тут! Кишечник бунтует, не хочет работать нормально. Хожу с пузом, меня это аж расстраивает. Фитомуцил вот пью.
А еще я уже неделю пью антибиотики. Может поэтому живот торчит??

53,5 кг. Эх.. не видать к понедельнику ничего толкового ((
Сегодня крахсод. Поела борщ с картошкой и чуток пюре картофельного )))
Завтра пир - уже спрятала для себя булочку с маслом и конфету вкусную )))) пировать буду с утра))
Еще понимаю, что нужно меньше жрать. Реально много ем, хоть и разрешенного ((( постоянно тусую на кухне, что-то жую, жарю, готовлю и ем это.
Сегодня испекла тортик снова, но бисквит сделала бездоповый, то есть без крахмала. Я не знаю что я делаю не так, но получается какая-то подошва. Вчера пекла пирог с капустой - блин.. ну запеканка с капустой получилась - гадость.

53,5 кг. Вчера был крахсод )))
Сегодня - пир. На пир у меня (уже отпировала) была булочка моя любимая с маслом, 1 конфета и три печеньки (тоже с маслом соскучилась я по масле, хотя по жизни ем его очень мало).
Посмотрим что будет завтра )) Хотелось быть хоть не привес )))

Четырнадцатая неделя 02.02.2015

Вес 53,5 кг (Отвес 1 кг)

Объемы
Грудь 86,5 см
Бедра 94 см (-1 см)
Талия 65,5 см (-0,5 см)
Окр ноги (самое толстое место) - левая нога 51 см (-0,5 см), правая нога - 52 см (-0 см)

Ну, в общем, эти 53,5 кг я уже вижу давно на весах )) Просто от воды туда-сюда вес скачет, так что эти 53,5 кг закрепились и можно дальше ждать отвесов (может на этой неделе, фиг знает). До ЖВ осталось 0,5 кг. Но судя по объемам, я хочу еще похудеть )) Ну, посмотрим как оно там пойдет.
Вчера пировала )) ах, булкой с маслом, печеньем с маслом и конфеткой. Какая вкуснятина!
Вчера же закончила пить антибиотики. Живот из-за антибиотиков просто не сдувается уже больше недели, торчит. Сегодня начинаю курс Бифиформа и воду Донат попробовала. Посмотрим.
Спорт - лень. Убейте меня кто-нить.

Пила вчера два раза воду Донат. Мало того, что кишечник не отреагировал как надо, так еще и привес... после белкового дня. Вообще капец.

Но сегодня я себе устроила праздник души ))) ГРЕНКИ!!
Раньше я могла половину батона таким образом съесть. Теперь из разрешенного хлеба :)

Солянка сборная по ДД. Можно с Атаки.

1. Варим бульон. Можно любой - куриный или говяжий. Если куриный, то без кожи.
2. Вытаскиваем мясо вареное, если нужно, то бульон процеживаем.
3. Берем пару маринованных огурчика без сахара (на литр бульон примерно) мелко нарезаем и чуток обжариваем на сухой сковороде, чтоб вода чуток вышла, буквально полминутки.
4. Бросаем огурцы в кипящий бульон (который уже без мяса пока что)
5. Обжариваем разрешенные мясопродукты на капле масла - разрешенная ветчина, сосиски, колбаска, говядина - что есть, 2-3 вида таких изделий. Бросаем обжаренное в бульон.
6. Чуток покипит и бросаем мясо, которое варилось в бульоне, нарезанное кусочками.
7. Затем 1 ст.л . томатной пасты без сахара или кетчупа без сахара - что есть (обжаривать это не надо).
8. Чуть покипит и дольку-две лимона (потом его не есть, конечно же) - он дает кислоту, так что это по вкусу.
9. Зелень по вкусу ))) в БО день можно туда еще несколько штук маслинок/оливок положить (их вроде можно нам 4 штуки пару раз в неделю)
Готово ))) Так как все продукты уже готовые, то варится это совсем чуток. Потом просто дать настояться и все. Подавать можно с дю-майонезом или с дю-сметаной. Приятного аппетита.

Ой, гренки))) красота! И соляночка мммм)) Аппетитно как!

да)) на меня сегодня снизошло настроение )))

Все уже обсудили нововведения после вчерашнего вебинара Дюкана? ))