+1000000

Привет.Всем спасибо,спасибо и еще 1000 раз спасибо.Дочино платье надеть не смогу,т.к.грудя не пройдет,а так то очень даже могу. Только ей не говорю,а то обидиться.Она счас усиленно худеет.,только не на Дюкане.Ей это не подойдет.

Лиз
, у меня устоканилось после полутора года -двух лет, с начала ... а так 2011 и прошлый год и прошли под знаменем - шаг влево , шаг в право ...
ты прочитай мой последний пост.
Я пол веса ( мне нужно то было ха ха всего 8кг сбросить, но это не просто когда вес низкий) сбросила , потом еще 1/4 , так эта четверть все время возвращалась, не говоря о второй четверти , которую тоже хотелось скинуть.
Последний круиз - был такой ШТУРМ Зимнего дворца!!!! И сработало.
Как вы судно назовете, так оно и поплывет!!! "Аврора" мне помогла.

С февраля третий год пошел.

По моей личной теории организму нужно где то года два , чтоб привыкнуть к новому весу , и перестать стремительно набирать , то что силой и волей отобрали с боков!

У меня тоже года полтора-два ушло , когда я первый раз худела 10-11 лет назад... потом долго , лет 5 вес держался , но от стресса - муж умeр , и до того как умер нервотрепка сильная была, потом другой стресс... гормоны... и лихо так за 2010 год плюсанула...

Эля,я твой последний пост прочла.Даже к себе утащила 2-х недельное меню (расчет по кал.).И де ты это нашла?Думаю,у меня получилось бы.Попробую.ЧБ дни мне здорово помогают,я за 1 ЧБ могу где то в районе 500 -600 гр не глядя сбросить.Но последнее время у меня ЧБ начинается с зеленого коктейля.Женщина,у которой я ребенка нянчу,каждое утро его делает на нас троих.Неудобно отказаться,человек старается.Ты еще писала про книгу,или я ошиблась?

Лиз , меню то что я написала , это мое творчество , сама придумала - мне было сказано чо есть можно не жирное мясо рыбу , куру , море продукты и всякие потроха (до потрохов я тогда не дошла, мне то что я перечислила хватало , на почти три недели) плюс цитрусовых немного в день .

Завтра постараюсь написать - что я ела в эту неделю , на вторую неделю мне стало лень записывать , и я не записывала , сейчас жалею .. но в принципе похоже.
Вот я методом тыка и изобретала для себя. Очень хотелось от живота избавиться.

Думаю у меня легко проходило потому что - раз, я люблю белок - яйца меня спасали , как хотела есть ела яйцо , и пару долек мандарина.... через пару часов опять яйцо и доедала мандарин....
Плюс , два, красное вино , это угливоды , сахар натуральный. И вроди как для сердца и сосудов 1 бокал в день не вредно.
Что по еде то да был сплошной белок , но и угли и сахар из вина и мандаринок ( типа как у Дюкана овощи)

Из новой книжке , я как время будет с вами тоже поделюсь , какое меню врачи диетологи онкологи рекомендуют, ну чтоб 400-600кал.

Я яйцо и рыбу люблю,только чтоб рыбка не отварная,а жареная или запеченая.У меня с мясом напряженка.Курицу,особенно куроноги на запах не переношу.Было у меня такое пару лет назад,теперь вернулось,а постная хорошая говядина у нас очччень дорогая.За морскими гадами надо ездить в соседний город в русский магазин,да и не особенно я их и люблю.Хорошо хоть с фруктами у нас взаимопонимание.

Хорошо тебе, а меня со всеми продуктами взаимопонимание, да еще какое!!!

И со сладеньким тоже.Я,например,сегодня доела 3 невкусных эклера.Пусть лучше пузо лопнет,чем добру пропадать.Соорудила чебуреки по просьбе зятя и съела 3 штука,за компанию.Завтра у нас выезд на природу.Буду пить пиво и жрать шашлыки.А там подбирается и день независимости,и опять жрачка.Все мои намерения по круизику сошли на нет.Выдержала только 2 ЧБ дня,вошла в норму и снова здорово,нажираю обратно.

Ау! Лизок!!!
Что тут происходит? Меня всего то и не было месяцок, а ты тут во все тяжкие пустилась!!! Сначала в загул ушла, потом по докторам побежала деньги, которых и так нет ни фига, пристраивать, теперь выясняется, что куру ты есть не можешь, зато с эклерами всё отлично!!! Ну и как это понимать???
А тем не менее, на фотках я увидела офигенную стройняшку в чумовом платье, которое сидит просто супер! И ноги у тебя зашибенные, мне даже показалось, что у доченьки они менее изящны, чем у тебя!!!(Дочька, кстати, просто прелесть!!!).
Так что ты лопать эклеры завязывай и давай, держи себя в руках!!! Ты же красотка и умница!!! Хорошо тебе на пикник съездить, шашлычка поесть! Только пивом не увлекайся!!!