Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

akozlova

Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке" :scratch_one-s_head:

Наверно патамушта синенькая :laugh3:

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

akozlova писал(а):

Я пробовала делать со спортивным изолятом. Есть можно, но не то. Хотя... если ничего нет, то я бы ела :laugh3:

Сколько можно? Это зависит от рекомендаций производителя изолята на банке (упаковке)

нет там никаких рекомендаций...
на 30г изолята (мерная ложка) или 2,5 ст.ложки:
121 колория,
23.6 белка
2.5 углевода,
1.8 жира
57 холестерола
72 натрия.

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

akozlova писал(а):

Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке" :scratch_one-s_head:

Наверно патамушта синенькая :laugh3:

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью :tender:

akozlova

fainka писал(а):

akozlova писал(а):

Я пробовала делать со спортивным изолятом. Есть можно, но не то. Хотя... если ничего нет, то я бы ела :laugh3:

Сколько можно? Это зависит от рекомендаций производителя изолята на банке (упаковке)

нет там никаких рекомендаций...
на 30г изолята (мерная ложка) или 2,5 ст.ложки:
121 колория,
23.6 белка
2.5 углевода,
1.8 жира
57 холестерола
72 натрия.

По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

akozlova

fainka писал(а):

akozlova писал(а):

Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке" :scratch_one-s_head:

Наверно патамушта синенькая :laugh3:

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью :tender:

Это болезнь. Временем не лечится.

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

akozlova писал(а):

По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО

а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

Оксик

akozlova писал(а):

fainka писал(а):

akozlova писал(а):

Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке" :scratch_one-s_head:

Наверно патамушта синенькая :laugh3:

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью :tender:

Это болезнь. Временем не лечится.

Болезнь сто пудов))) А мне синенькая не досталась, последние две урвала - красненькую и ядовито зелененькую :laugh3:

akozlova

fainka писал(а):

akozlova писал(а):

По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО

а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

Правила от Дюкана. Они есть в официальной группе ВК.
Требования к изоляту: Белки - не меньше 88,5, углеводы – до 5%, жиры до 2.

akozlova

Оксик писал(а):

А мне синенькая не досталась, последние две урвала - красненькую и ядовито зелененькую :laugh3:

У нас какие хошь есть :mosking:

Оксик

akozlova писал(а):

fainka писал(а):

akozlova писал(а):

По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО

а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

Правила от Дюкана. Они есть в официальной группе ВК.
Требования к изоляту: Белки - не меньше 88,5, углеводы – до 5%, жиры до 2.

У меня получается правильный: на 100гр белки - не менее 90г, жиры - не более 1гр, про углеводы ничего не написано...

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме