Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке" :scratch_one-s_head:

Наверно патамушта синенькая :laugh3:

akozlova писал(а):Я пробовала делать со спортивным изолятом. Есть можно, но не то. Хотя... если ничего нет, то я бы ела
Сколько можно? Это зависит от рекомендаций производителя изолята на банке (упаковке)

нет там никаких рекомендаций...
на 30г изолята (мерная ложка) или 2,5 ст.ложки:
121 колория,
23.6 белка
2.5 углевода,
1.8 жира
57 холестерола
72 натрия.

akozlova писал(а):Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке"
Наверно патамушта синенькая

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью :tender:

fainka писал(а):
akozlova писал(а):Я пробовала делать со спортивным изолятом. Есть можно, но не то. Хотя... если ничего нет, то я бы ела
Сколько можно? Это зависит от рекомендаций производителя изолята на банке (упаковке)

нет там никаких рекомендаций...
на 30г изолята (мерная ложка) или 2,5 ст.ложки:
121 колория,
23.6 белка
2.5 углевода,
1.8 жира
57 холестерола
72 натрия.

По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

fainka писал(а):
akozlova писал(а):Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке"
Наверно патамушта синенькая

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью

Это болезнь. Временем не лечится.

akozlova писал(а):По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО

а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

akozlova писал(а):
fainka писал(а):
akozlova писал(а):Зачем-то тож купила силиконовую форму в "Пятёрочке"
Наверно патамушта синенькая

я сегодня тоже купила... аж 3 штуки...для мороженка, для тортика и для маленьких пироженок... муж сказал что я разоряю семью

Это болезнь. Временем не лечится.

Болезнь сто пудов))) А мне синенькая не досталась, последние две урвала - красненькую и ядовито зелененькую :laugh3:

fainka писал(а):
akozlova писал(а):По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО
а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

Правила от Дюкана. Они есть в официальной группе ВК.
Требования к изоляту: Белки - не меньше 88,5, углеводы – до 5%, жиры до 2.

Оксик писал(а):А мне синенькая не досталась, последние две урвала - красненькую и ядовито зелененькую

У нас какие хошь есть :mosking:

akozlova писал(а):
fainka писал(а):
akozlova писал(а):По правилам белка должно быть не менее 88,5гр/100гр. А у тя 78,6. И жира до 2, а у тебя целых 6.

ПЛОХО
а что за правила? где пишутся?
я другого изолята не нашла... все остальные были с ещё большим кол-вом углеводов...

Правила от Дюкана. Они есть в официальной группе ВК.
Требования к изоляту: Белки - не меньше 88,5, углеводы – до 5%, жиры до 2.

У меня получается правильный: на 100гр белки - не менее 90г, жиры - не более 1гр, про углеводы ничего не написано...

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"