Snova v dorogu s Dyukanom

повесь на холодильник листочек и записывай табличкой начальный вес, кол-во воды, ск-ко ходила, упражнения и т.д.. Я так делаю.

Спасибо, Анаит, совет хороший, но в моем случае надо придумать что-то другое.
На работе афишировать вес и количество воды не вижу смысла. А вес у меня в голове. И он меня не очень мотивирует. Меня знаешь, что мотивирует? Я тут по совету Надии встала перед зеркалом голая. А потом еще и села. А потом решилась и ...сфотографировалась.
Вот этот-то тайный снимок меня заставляет что-то делать.

Хотя много читала о том, что, наоборот, мотивироваться надо красивым подтянутым телом. Не фиксироваться на плохом. Ну, вот пока так у меня.

belka писал(а):
повесь на холодильник листочек и записывай табличкой начальный вес, кол-во воды, ск-ко ходила, упражнения и т.д.. Я так делаю.

Спасибо, Анаит, совет хороший, но в моем случае надо придумать что-то другое.
На работе афишировать вес и количество воды не вижу смысла. А вес у меня в голове. И он меня не очень мотивирует. Меня знаешь, что мотивирует? Я тут по совету Надии встала перед зеркалом голая. А потом еще и села. А потом решилась и ...сфотографировалась.
Вот этот-то тайный снимок меня заставляет что-то делать.

Хотя много читала о том, что, наоборот, мотивироваться надо красивым подтянутым телом. Не фиксироваться на плохом. Ну, вот пока так у меня.

А мне такая нелицеприятная фотография очень даже смотивировала. :ok:

Я ее в телефоне храню и время от времени на свое необъятное голе пузо посматриваю :beee:

. Все бы хорошо, но вот однажды дала мужу племяшки посмотреть одно фото, а он увлекся и стал рассматривать их все, пока я с ребёнком возилась.Потом как-то весь покраснел и впихнул мне телефон обратно. :taunt:

Я сначала не поняла :scratch_one-s_head:

, но потом, когда он всё избегал моего взгляда в разговоре, вдруг сразу додумалась в чем тут дело- он наткнулся на мое голое пузо :mosking:

- хорошо, что я там была не совсем голая, а то бы ... сраму-то :blush2:

. Но фотографию я не удалила :no:

- храню на случай долговременных срывов- смотрю и эффект лучше любого фильма ужасов- сразу трезвею и берусь за ум. Хорошо,что вспомнила, пойду смотреть,а то я совсем совесть потеряла за эти два дня

Mymink писал(а):
Как твоё пакование продвигается. Я ведь не поняла тогда, что ты навсегда уезжаешь. Я бы на твоем месте сейчас паниковала страшно
не, паковаться не страшно, я же привычная. страшно получится ли все запихнуть в автобус. слишком много у нас вещей, а в автобусе еще 4 или даже больше семьи собираются с нами переезжать. как это будет вообще не понятно
я тоже в плюсе как и ты. а не надо нарушать

Согласна,

только не воноватая я :cry:

, Жор сам пришел

effi писал(а)::friends:

Эльчик, спасибо еще раз :friends:

. Какая погода у нас стоит,а? Ураган какой-то. :dntknw:

Все-таки прошлась я. Согласно шагомеру 12.5км, но что-то мне не верится Скорее всего, км 10 от силы. Завтра пообенсли меньше сырости- вот было бы классно без дождя

Зато 9 часов вечера , а ещё светло !!!! Лето :Yahoo!:

! Меня действительно Анаит радует то что светло . Мне зимой очень плохо от темноты.
Лето - Несмотря на дождь, ветер и вообще срань ......@@@, ладно не буду злословить , лучше тебе цветочек отправлю , с пылу с ~~жару~~ холоду ( отопление включила )

IMG_4095.JPG

А тебя похвалить хочу ! :Bravo:

Ты молодец что в такую погоду столько много отходила ! Умница ! Одевайся только теплее и обувь подходящую.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

а меня почему-то не толстые мои фото, не тощие совсем не мотивируют не жрать. У меня до сих пор в голове удовольствие от вкусностей в одной плоскости, а стройная или не очень фигура в другой и ни как это дело в один узел не завяжется :mosking:

Девочки я пока мотивируюсь Вами :Rose:

Anahit1 писал(а):
belka писал(а):
повесь на холодильник листочек и записывай табличкой начальный вес, кол-во воды, ск-ко ходила, упражнения и т.д.. Я так делаю.

Спасибо, Анаит, совет хороший, но в моем случае надо придумать что-то другое.
На работе афишировать вес и количество воды не вижу смысла. А вес у меня в голове. И он меня не очень мотивирует. Меня знаешь, что мотивирует? Я тут по совету Надии встала перед зеркалом голая. А потом еще и села. А потом решилась и ...сфотографировалась.
Вот этот-то тайный снимок меня заставляет что-то делать.

Хотя много читала о том, что, наоборот, мотивироваться надо красивым подтянутым телом. Не фиксироваться на плохом. Ну, вот пока так у меня.
А мне такая нелицеприятная фотография очень даже смотивировала. Я ее в телефоне храню и время от времени на свое необъятное голе пузо посматриваю . Все бы хорошо, но вот однажды дала мужу племяшки посмотреть одно фото, а он увлекся и стал рассматривать их все, пока я с ребёнком возилась.Потом как-то весь покраснел и впихнул мне телефон обратно. Я сначала не поняла , но потом, когда он всё избегал моего взгляда в разговоре, вдруг сразу додумалась в чем тут дело- он наткнулся на мое голое пузо - хорошо, что я там была не совсем голая, а то бы ... сраму-то . Но фотографию я не удалила - храню на случай долговременных срывов- смотрю и эффект лучше любого фильма ужасов- сразу трезвею и берусь за ум. Хорошо,что вспомнила, пойду смотреть,а то я совсем совесть потеряла за эти два дня

Бэлочка ,а фото помогает?

Mymink писал(а):а меня почему-то не толстые мои фото, не тощие совсем не мотивируют не жрать. У меня до сих пор в голове удовольствие от вкусностей в одной плоскости, а стройная или не очень фигура в другой и ни как это дело в один узел не завяжется

Лилечка, пусть тебя смотивирует наше семейное восхищение твоими достижениями! :ok:

И тем , что ешь всякие полезности-фрукты и ягоды :ok:

, и твоим умением вовремя остановиться :yes4:

,доказанное временем :good:

Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom