закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 40

Re: ИСПОВЕДЬ...

28 мар 2013, 19:12

Letaka писал(а):
Танданда писал(а):Привет, Ленусик, ты куда это лыжи навострила, я не в курсе.... :pardon:

в смысле? :scratch_one-s_head: Я тоже не в курсе куда я их навострила :mosking:

...дык в Грецию говоришь????? :derisive: :derisive:


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 07:26

Танданда писал(а):
Letaka писал(а):
Танданда писал(а):Привет, Ленусик, ты куда это лыжи навострила, я не в курсе.... :pardon:

в смысле? :scratch_one-s_head: Я тоже не в курсе куда я их навострила :mosking:

...дык в Грецию говоришь????? :derisive: :derisive:

аааааа... так это просто пока мечты и планы :girl_in_love: моя подруга детства живёт в Афинах уже больше 8ми лет, уже обижается что я никак приехать не могу :girl_sigh:


ОТЧЁТ

29 мар 2013, 07:35

29.03. ЧБ
завтрак - овсяные отруби 2,5ст.л + BIO Баланс кефирный 1% + творожная масса
обед - пикша на пару + творожная масса
ужин -
жидкость: чистая питьевая вода - 600мл., чай - 1л. (БЕЗ САХАРА!)


физ. нагрузки: ходьба 60 минут (в сумме) бегаю по лестнице с 1го на 5й и обратно ( захода)


грешки - :girl_mad:


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 07:39

Олеся крошка писал(а):Привет, Ленусик! У тебя тут весело, молодец, главное честно все рассказываешь

Ну так дневник так и называется по этому :girl_haha:
Олеся крошка писал(а): у каждого свой путь, ты ж все равно меньше ешь, это тоже уже сила воли. :ok: Пиво я очень люблю, но его за диету ни разу не пила, боюсь пару кг обратно набрать :drinks: Вином красным сухим балуюсь, конфетки только дю

Да, надо бы завязывать уже с алкашкой и сигаретами... это всё "дурная компания" - соседки мои любимые :ireful1:
люблю их, а они меня не поддерживают заразы такие :girl_cray2: :girl_cray2:


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 08:37

Лена, вот смотрю на твою графу "грешки" - ты б так посмотрела, как смайлик, на того, кто тебе предлагает запрещенное - и отказалась. =)


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 10:51

Letaka писал(а):
Empress писал(а):я очень болею за тебя, нарушительница))))))

:taunt: ржунемогу
ощущаю себя просто капитаном команды нашей сборной по футболу :laugh3: :laugh3: все знают что мы облажаемся, но всё равно нас любят и за нас болеют :girl_crazy:

А вообще конечно спасибо! Мне очень приятно! :blush2: и немножко даже стыдно в отличии от наших футболистов :girl_haha:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: порвало с утра)))
кстати, зря ты так. верю, что и у тебя получится, если чуть постараешься :girl_hospital:


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 14:33

yuko4ka писал(а):Лена, вот смотрю на твою графу "грешки" - ты б так посмотрела, как смайлик, на того, кто тебе предлагает запрещенное - и отказалась. =)

На сынульку не могу! :girl_haha: а остальное сама жру пока никто не видит :secret:


Re: ИСПОВЕДЬ...

29 мар 2013, 14:35

Empress писал(а):
Letaka писал(а):
Empress писал(а):я очень болею за тебя, нарушительница))))))

:taunt: ржунемогу
ощущаю себя просто капитаном команды нашей сборной по футболу :laugh3: :laugh3: все знают что мы облажаемся, но всё равно нас любят и за нас болеют :girl_crazy:

А вообще конечно спасибо! Мне очень приятно! :blush2: и немножко даже стыдно в отличии от наших футболистов :girl_haha:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: порвало с утра)))
кстати, зря ты так. верю, что и у тебя получится, если чуть постараешься :girl_hospital:

как только найду повод другой для снятия стресса и получения удовольствия то смогу конечно!!!! :blush2: а пока единственный способ получить кусочек счастья - сожрать вкусняшку :girl_sigh:


Re: ИСПОВЕДЬ...

02 апр 2013, 15:19

аааааааааааааууууууууууууууууу :Bravo:
как обстановка на стройнительном фронте? :training1:


Re: ИСПОВЕДЬ...

02 апр 2013, 17:50

Empress писал(а):аааааааааааааууууууууууууууууу :Bravo:
как обстановка на стройнительном фронте? :training1:

Вкусняшки наверно наша Леночка потребляет и на форум зайти стыдно :)
Надеюсь у нее все в порядке


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 40