закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 391 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 19:12 

Зарегистрирован: 13 фев 2013, 19:59
Сообщений: 329

Не в сети
Letaka писал(а):
Танданда писал(а):
Привет, Ленусик, ты куда это лыжи навострила, я не в курсе.... :pardon:

в смысле? :scratch_one-s_head: Я тоже не в курсе куда я их навострила :mosking:

...дык в Грецию говоришь????? :derisive: :derisive:

_________________
Изображение

ТАТЬЯНИНЫ ПОХУДЕЛКИ
21.01 - 21.02 - -5,5 кг (80,5 кг)
22.02 - 22.03- -3 кг(77,5 кг)
23.03 - 23.04 - -1,5 кг (76 кг)
24.04 - 24.05- - 1 кг(75кг)
25.05 - 25.06 - - 1,5 кг(73,5кг)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Танданда писал(а):
Letaka писал(а):
Танданда писал(а):
Привет, Ленусик, ты куда это лыжи навострила, я не в курсе.... :pardon:

в смысле? :scratch_one-s_head: Я тоже не в курсе куда я их навострила :mosking:

...дык в Грецию говоришь????? :derisive: :derisive:

аааааа... так это просто пока мечты и планы :girl_in_love: моя подруга детства живёт в Афинах уже больше 8ми лет, уже обижается что я никак приехать не могу :girl_sigh:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ОТЧЁТ
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 07:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
29.03. ЧБ
завтрак - овсяные отруби 2,5ст.л + BIO Баланс кефирный 1% + творожная масса
обед - пикша на пару + творожная масса
ужин -
жидкость: чистая питьевая вода - 600мл., чай - 1л. (БЕЗ САХАРА!)


физ. нагрузки: ходьба 60 минут (в сумме) бегаю по лестнице с 1го на 5й и обратно ( захода)


грешки - :girl_mad:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олеся крошка писал(а):
Привет, Ленусик! У тебя тут весело, молодец, главное честно все рассказываешь

Ну так дневник так и называется по этому :girl_haha:
Олеся крошка писал(а):
у каждого свой путь, ты ж все равно меньше ешь, это тоже уже сила воли. :ok: Пиво я очень люблю, но его за диету ни разу не пила, боюсь пару кг обратно набрать :drinks: Вином красным сухим балуюсь, конфетки только дю

Да, надо бы завязывать уже с алкашкой и сигаретами... это всё "дурная компания" - соседки мои любимые :ireful1:
люблю их, а они меня не поддерживают заразы такие :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Лена, вот смотрю на твою графу "грешки" - ты б так посмотрела, как смайлик, на того, кто тебе предлагает запрещенное - и отказалась. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
Letaka писал(а):
Empress писал(а):
я очень болею за тебя, нарушительница))))))

:taunt: ржунемогу
ощущаю себя просто капитаном команды нашей сборной по футболу :laugh3: :laugh3: все знают что мы облажаемся, но всё равно нас любят и за нас болеют :girl_crazy:

А вообще конечно спасибо! Мне очень приятно! :blush2: и немножко даже стыдно в отличии от наших футболистов :girl_haha:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: порвало с утра)))
кстати, зря ты так. верю, что и у тебя получится, если чуть постараешься :girl_hospital:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Лена, вот смотрю на твою графу "грешки" - ты б так посмотрела, как смайлик, на того, кто тебе предлагает запрещенное - и отказалась. =)

На сынульку не могу! :girl_haha: а остальное сама жру пока никто не видит :secret:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 14:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Empress писал(а):
Letaka писал(а):
Empress писал(а):
я очень болею за тебя, нарушительница))))))

:taunt: ржунемогу
ощущаю себя просто капитаном команды нашей сборной по футболу :laugh3: :laugh3: все знают что мы облажаемся, но всё равно нас любят и за нас болеют :girl_crazy:

А вообще конечно спасибо! Мне очень приятно! :blush2: и немножко даже стыдно в отличии от наших футболистов :girl_haha:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: порвало с утра)))
кстати, зря ты так. верю, что и у тебя получится, если чуть постараешься :girl_hospital:

как только найду повод другой для снятия стресса и получения удовольствия то смогу конечно!!!! :blush2: а пока единственный способ получить кусочек счастья - сожрать вкусняшку :girl_sigh:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
аааааааааааааууууууууууууууууу :Bravo:
как обстановка на стройнительном фронте? :training1:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Empress писал(а):
аааааааааааааууууууууууууууууу :Bravo:
как обстановка на стройнительном фронте? :training1:

Вкусняшки наверно наша Леночка потребляет и на форум зайти стыдно :)
Надеюсь у нее все в порядке

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 391 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: