Пора выходить из темницы...-30кг.)))

[Ульяна08]

Ага) живу в Кальном) а ты где тут?

[ВашаНаташа]

Согласна! я только начала немного нарушать, а сначала даже колу не пила и зулу не кушала...

Ната,
а что такое зулу? я такого тоже еще не кушала...

Наташ,
дневник твой прочитала и все слюной исходила по поводу брауни, но рецеат не увидела, моджет, просмотрела... Подскажи, будь добра!

Юля ,привет!!! Зула-это леденцы с огромным количеством вкусов, продаются в то числе и в аптеках, они на сахзаме. их можно 4 штуки в день, но я столько много не кушаю, иногда особенно в дороге!
рецепт "Брауни":
1 яйцо
2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л пшеничных отрубей( можно без них)
5 ст.л кефира 0% или 1% (можно йогурт натуральный)
сахзам
ванилин
1 ч.л какао ( можно побольше, но считай ДОП)
0,5 ч.л разрыхлителя
перемешала и в микроволновку на 4-5 минут, я потом достаю и переворачиваю и ещё на минутку-подсушить
Лучше делать вечером! Разрезаешь поперёк и смазываешь фруктовым йогуртом или заливаешь жиденьким ( у меня валио фруктовый питьевой 0%) и ставишь в холодильник. На завтрак сочное пирожное готово!
Также можно приготовить без какао, я называю "Блонди" в тесто добавляю щепотку кунжута, можно в место ванили, корицу использовать! так что 3 в 1! Кушай на здоровье и худей!!

[ВашаНаташа]

Ага) живу в Кальном) а ты где тут?

раньше жили в Октябрьском. Сейчас осталась квартира только в Кирицах-60 км от Рязани, туда и гоняли!

[ВашаНаташа]

Ага) живу в Кальном) а ты где тут?

раньше жили в Октябрьском. Сейчас осталась квартира только в Кирицах-60 км от Рязани, туда и гоняли!

Девочки, расскажу как я ездила на свою прежнюю работу, они меня видели в январе, когда я была в самом максимальном весе. Сегодня я пришла вся такая красивучая, в новых сапожках, в новой коротенькой курточке (48-50 р.р), маникюр всё под цвет- горький шоколад! все в ауте были! подруга говорит, ты меня простимулировала, я тоже так хочу!!!! я с собой торт классный принесла ( сама не кушала) К машине подхожу, а муж меня фотографирует через стекло!!! я говорю, где тебе автограф оставить?
Вообщем я звездила!!!!!!

[yuliko81]

Ага) живу в Кальном) а ты где тут?

раньше жили в Октябрьском. Сейчас осталась квартира только в Кирицах-60 км от Рязани, туда и гоняли!

Девочки, расскажу как я ездила на свою прежнюю работу, они меня видели в январе, когда я была в самом максимальном весе. Сегодня я пришла вся такая красивучая, в новых сапожках, в новой коротенькой курточке (48-50 р.р), маникюр всё под цвет- горький шоколад! все в ауте были! подруга говорит, ты меня простимулировала, я тоже так хочу!!!! я с собой торт классный принесла ( сама не кушала) К машине подхожу, а муж меня фотографирует через стекло!!! я говорю, где тебе автограф оставить?
Вообщем я звездила!!!!!!

Умница, Наташа ;))
Как же это приятно, и заряжает позитивом и дает силы не останавливаться на достигнутом!
Успехов тебе, красавица!!!

Спасибо за зулу ;)) я не сообразила!
А брауни получается как дю-хлеб только с какао и сахзамом ;) как же все просто!!! Чудесно! Сейчас пойду испеку на утро! Спасибище!

Последний раз редактировалось yuliko81 22 мар 2014, 21:45, всего редактировалось 1 раз.

[Natik111]

А нам фотку показать ...

[ВашаНаташа]

Ага) живу в Кальном) а ты где тут?

раньше жили в Октябрьском. Сейчас осталась квартира только в Кирицах-60 км от Рязани, туда и гоняли!

Девочки, расскажу как я ездила на свою прежнюю работу, они меня видели в январе, когда я была в самом максимальном весе. Сегодня я пришла вся такая красивучая, в новых сапожках, в новой коротенькой курточке (48-50 р.р), маникюр всё под цвет- горький шоколад! все в ауте были! подруга говорит, ты меня простимулировала, я тоже так хочу!!!! я с собой торт классный принесла ( сама не кушала) К машине подхожу, а муж меня фотографирует через стекло!!! я говорю, где тебе автограф оставить?
Вообщем я звездила!!!!!!

Умница, Наташа ;))
Как же это приятно, и заряжает позитивом и дает силы не останавливаться на достигнутом!
Успехов тебе, красавица!!!

Спасибо за зулу ;)) я не сообразила!
А брауни получается как дю-хлеб только с какао и сахзамом ;) как же все просто!!! Чудесно! Сейчас пойду испеку на утро! Спасибище!

а хлебушек мне больше понравился с мукой--такой нежный

[ВашаНаташа]

А нам фотку показать ...

Натал, сделаю более удачную фотку и обязательно выложу!

[ВашаНаташа]

Девочки, я тут страшенные фотки нашла, чтобы вы оценили масштаб бедствия!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ульяна08]

Тыж моя умницааа!!!! Наташка, какая ты молодчина!!!! Хотела написать: "ты БОЛЬШАЯ молодчина!" Но это не правильно) Ты уже не большая, а очень даже стройная молодчина!!! Умница! Горжусь тобой!!!