закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Спаниелька писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Леля-Ольга писал(а):
посчитала сколько белка села за вчера, всего в сумме 38 гр. и я так кушаю почти каждый день... но ведь больше то и не хочется(((


Заюнь потому и застой! :Implication: у меня такое же было! попробуй добрать творогом! или вкусняшками из творога :drinks:


вот кстати да да, я себе сегодня тирамису сваяла - ммммм, вкусно)))))



МДАААА!! ТИРАМИСУ ВЕЕЕЩЬ!! :good: :good: :good: :good:


главное аж 300гр творога и 5 яиц)) - белкаааа))))



ПОПРОБУЙ ЕЩЁ ПТИЧЬЕ МОЛОКО!! :tender:

Дайте, плиз, рецептики :victory:
Выше был рецепт тирамису, но, пардон, без знаков препинания, ниче не поняла... казнить нельзя помиловать...


лови!! 1 чашка сладкого кофе.

Для печенья:
1 яйцо,
1 ч.л. разрыхлителя,
1 ст. л. жидкого творожка или йогурта,
2 ст. л. сухого молока,
ванилин или ваниль.

Для крема:
3 яйца,
240-250 г йогурта,
сахаразаменитель по вкусу.

Смешать все ингредиенты для печенья. Затем вылить в форму и поставить в микроволновую печь на 5-7 минут при максимальной мощности.
Нарезать или поломать корж на небольшие кусочки и обмакнуть в чашке со сладким кофе (в кофе добавить сахарозаменитель).

Готовим крем:
Отделить белки от желтков. Взбить белки до густой пены (можно добавить щепотку соли).
Смешать йогурт с желтками и заменителем сахара.
Аккуратно соединить желтки с белками.

Выложить в бокалы или формочки крем, потом кусочки печенья, а сверху залить оставшимся кремом. Посыпать обезжиренным какао (только для Круиза и Консолидации) и поставить на 1-2 часа в холодильник.

Ой, девочки, а яйца в креме сырые что ли получаются? Не страшно? Стою замесила тесто на печенье и читаю рецепт крема... Че-та думается мне...

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 00:57 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 07:22 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Аленька писал(а):
А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие :smile3:



ой Заюнь это стевия-- покупай жидкий сах зам

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
а я к милфорду привыкла в таблетках... чай конечно не пью с ним но в еду норм) правда приходится корректировать количество методом тыка.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))


И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
catwoman писал(а):
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))


И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

У нас он почти в каждом магазине стоит, причем даже в мелких. МэтрДэСукрэ в таблетках (мне не понра, пластиковый какой-то вкус) и жидкий Милфорд - всегда можно встретить даже в маленьких магазинах.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее :no:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Спаниелька писал(а):
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее :no:


я уже давно тоже привыкла и кофе и чай без сахара и подсластителей, правда чай только зеленый.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 20:55 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
Ой, девчонки спасибо за подсказку буду искать этот сахзам у нас в Белоруссии.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron