Ищу людей для общения и совместного худения)))

TATIANNA писал(а):
Спаниелька писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Леля-Ольга писал(а):посчитала сколько белка села за вчера, всего в сумме 38 гр. и я так кушаю почти каждый день... но ведь больше то и не хочется(((

Заюнь потому и застой! у меня такое же было! попробуй добрать творогом! или вкусняшками из творога

вот кстати да да, я себе сегодня тирамису сваяла - ммммм, вкусно)))))

МДАААА!! ТИРАМИСУ ВЕЕЕЩЬ!!

главное аж 300гр творога и 5 яиц)) - белкаааа))))

ПОПРОБУЙ ЕЩЁ ПТИЧЬЕ МОЛОКО!!

Дайте, плиз, рецептики
Выше был рецепт тирамису, но, пардон, без знаков препинания, ниче не поняла... казнить нельзя помиловать...

лови!! 1 чашка сладкого кофе.

Для печенья:
1 яйцо,
1 ч.л. разрыхлителя,
1 ст. л. жидкого творожка или йогурта,
2 ст. л. сухого молока,
ванилин или ваниль.

Для крема:
3 яйца,
240-250 г йогурта,
сахаразаменитель по вкусу.

Смешать все ингредиенты для печенья. Затем вылить в форму и поставить в микроволновую печь на 5-7 минут при максимальной мощности.
Нарезать или поломать корж на небольшие кусочки и обмакнуть в чашке со сладким кофе (в кофе добавить сахарозаменитель).

Готовим крем:
Отделить белки от желтков. Взбить белки до густой пены (можно добавить щепотку соли).
Смешать йогурт с желтками и заменителем сахара.
Аккуратно соединить желтки с белками.

Выложить в бокалы или формочки крем, потом кусочки печенья, а сверху залить оставшимся кремом. Посыпать обезжиренным какао (только для Круиза и Консолидации) и поставить на 1-2 часа в холодильник.

Ой, девочки, а яйца в креме сырые что ли получаются? Не страшно? Стою замесила тесто на печенье и читаю рецепт крема... Че-та думается мне...

А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие :smile3:

Аленька писал(а):А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие

ой Заюнь это стевия-- покупай жидкий сах зам

а я к милфорду привыкла в таблетках... чай конечно не пью с ним но в еду норм) правда приходится корректировать количество методом тыка.

Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Shar писал(а):Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

catwoman писал(а):
Shar писал(а):Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

У нас он почти в каждом магазине стоит, причем даже в мелких. МэтрДэСукрэ в таблетках (мне не понра, пластиковый какой-то вкус) и жидкий Милфорд - всегда можно встретить даже в маленьких магазинах.

Shar писал(а):Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее :no:

Спаниелька писал(а):
Shar писал(а):Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее

я уже давно тоже привыкла и кофе и чай без сахара и подсластителей, правда чай только зеленый.

Ой, девчонки спасибо за подсказку буду искать этот сахзам у нас в Белоруссии.

Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))

Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))