закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 10 май 2025, 23:53

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 280
  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
:tender:
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 


miledi77
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск
Не в сети
Изображение
 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
И снова всем привет. Сегодня первый день атаки, завтрак 2 яйца, сейчас будут грамм 300 морегадов, кефир отруби полдник и куриные котлеты на ужин. 1 час хотьбы и 45 минут жесткого плавания

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
kkkzzz писал(а):
И снова всем привет. Сегодня первый день атаки, завтрак 2 яйца, сейчас будут грамм 300 морегадов, кефир отруби полдник и куриные котлеты на ужин. 1 час хотьбы и 45 минут жесткого плавания

Приветики, рада тебе :friends: будеи стройнеть
:wink3:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
минус 1,7... сегодня омлет дюблин...кефир бульон курица цикорий

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
kkkzzz писал(а):
минус 1,7... сегодня омлет дюблин...кефир бульон курица цикорий

Приветики поздравляюююю :Bravo: :Bravo: :Bravo:
у меня -1,4 :friends: :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
а ну и 45 минут плаванья...1 час быстрой хотьбы

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
[/quote]Приветики поздравляюююю :Bravo: :Bravo: :Bravo:
у меня -1,4 :friends: :friends:[/quote] молодец

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
минус 0.5...рацион тотже и плавание 45 минут жесткое плюс быстрой хотьбы 1 час...плюс может потанцую схожу

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Приветики, поздравляю с отвесиком :friends: с отвесиком, отличного дня и клевого настроения

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 280
  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB