закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 12 май 2025, 03:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 280
  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
:tender:
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 


miledi77
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск
Не в сети
Изображение
 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
И снова всем привет. Сегодня первый день атаки, завтрак 2 яйца, сейчас будут грамм 300 морегадов, кефир отруби полдник и куриные котлеты на ужин. 1 час хотьбы и 45 минут жесткого плавания

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
kkkzzz писал(а):
И снова всем привет. Сегодня первый день атаки, завтрак 2 яйца, сейчас будут грамм 300 морегадов, кефир отруби полдник и куриные котлеты на ужин. 1 час хотьбы и 45 минут жесткого плавания

Приветики, рада тебе :friends: будеи стройнеть
:wink3:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
минус 1,7... сегодня омлет дюблин...кефир бульон курица цикорий

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
kkkzzz писал(а):
минус 1,7... сегодня омлет дюблин...кефир бульон курица цикорий

Приветики поздравляюююю :Bravo: :Bravo: :Bravo:
у меня -1,4 :friends: :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
а ну и 45 минут плаванья...1 час быстрой хотьбы

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
[/quote]Приветики поздравляюююю :Bravo: :Bravo: :Bravo:
у меня -1,4 :friends: :friends:[/quote] молодец

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
минус 0.5...рацион тотже и плавание 45 минут жесткое плюс быстрой хотьбы 1 час...плюс может потанцую схожу

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Приветики, поздравляю с отвесиком :friends: с отвесиком, отличного дня и клевого настроения

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 280
  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB