закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 171

Re: Догоним и перегоним Америку!

13 июл 2012, 04:26

Flea писал(а):Народ требyет борщ :take_example:
Первый раз вижy белки отдельно - до чего прогресс дошел ))) Классная вещь, а мы все по-старинке - "вылови желток" )
Снимай видюшки дальше, очень интересно!

ка-а-а-анечна буду. Я что вижу, о том ... в смысле.. что ем, то и снимаю. :blush2:
Ух и молодчина я! :boast: ЧБ день прошел без нарушений, хоть и с большим запозданием (позавтракала только в обед).
Обед (он же завтрак) 0% творог
потом еще творог
на ужин криветки
заполировала все йогуртом со стевией и какао. Бьютифуль. :whistle2:


Re: Догоним и перегоним Америку!

15 июл 2012, 06:01

верной дорогой иду, товарищи! :take_example: Еще один день прошел без нарушений. БО разнообразие предоставлено было в виде:

Блин Дюкана и кофе с 0% молоком
Коктель кефир+шпинат
Говядина с зеленой фасолью и салатом
Тофу
Творог с какао и стевией

Ничего не нарушаю.... акромя того, что не взвешиваюсь. :blush2: Вот не могу и все! :scratch_one-s_head: Даже прямо и не знаю какой то сдвиг по фазе - боюсь к весам подойти. :cry: Ну да ладно, не буду нарушать ничего , когда смелости наберусь - взвешусь.

Ах да, еще сьела малюсенькую рыбку ( размерок с корюшку) Дети сегодня на рыбалке поймали, ни за что не хотели отпустить. Принесли, приготовили, а есть не стали. точнее, старший свою сьел, а младший - поковырялся и не стал - мне лучше. :derisive:


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 07:42

ой ну круто! белки у вас ажне в баночках несут теперь, во моднявые куры))))
молодечик, слов нет!!!)))
про нарушения - соберись! у тебя ж чуточек всего надоть.
мне вот еще 10кыгы, и я себя как-то прощаю :blush2: ваще обнаглела летом)))) но, прикол, что мне как-то даже не стыдно, вся сплошная "труляля!"))))) сама с себя офигеваю, обожрусь и сижу довольная. ажне шшоки трескаются)))


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 07:54

тихо сам с собою я веду беседу...

Дорогой дневник, сегодня взвесилась наконец то: 61,3 кг. Намного лучше, чем ожидала. Пока твердо решила не нарушать и стойко стоять в Дюкановских рядах.

меню за БО сегодня :
кофе и Дю-блин
индейка
борщ
куриные катлетки с салатом (оливки в салате были! - вот она правда выясняется. Ай-яй-яй!!! :blush2: )
Творожное суфле!!!!
gelo friends2.jpg
(лимонное и шоколадное) по хваленому мною ранее рецепту. :good: Натусик, век тебе благодарна буду!
Правда в этот раз не украсила, результат - млдший ребенок со мной сьел, а старший отворотил морду лица. Ладно в следующий раз кулинарную красоту ему наведу :derisive:
Красное вино :blush2:

Кстати, кому интересно для суфле брала этот желатин. Опробовала уже дважды - рекомендую. :ok: У них и меньше расфасовки есть, но мне выгодно взять 5 паундов (примерно 2,5 кг) - желатин для суставов полезен.
На 1 стакан ингридента ( вода, молоко, йогурт или творог) надо 1 столовую ложку желатина. Я засыпаю его в холодное молоко и помешивая довожу до "почти закипания" и потом смешиваю с творогом.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 08:10

че эт сама с собой?
я тебя бдю))))) ты стой-стой стойко в рядах)))) :yes4:
вот ты мне скажи, ты всегда такие моськи еде делаешь?
у мене ребза плохо кушает, мы всяко извращаемся, тока морды еще не лепили))))
суфле надо смастрячить тоже


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 08:45

Батлерунья писал(а):тихо сам с собою я веду беседу...

Дорогой дневник, сегодня взвесилась наконец то: 61,3 кг. Намного лучше, чем ожидала. Пока твердо решила не нарушать и стойко стоять в Дюкановских рядах.

меню за БО сегодня :
кофе и Дю-блин
индейка
борщ
куриные катлетки с салатом (оливки в салате были! - вот она правда выясняется. Ай-яй-яй!!! :blush2: )
Творожное суфле!!!!
gelo friends2.jpg
(лимонное и шоколадное) по хваленому мною ранее рецепту. :good: Натусик, век тебе благодарна буду!
Правда в этот раз не украсила, результат - млдший ребенок со мной сьел, а старший отворотил морду лица. Ладно в следующий раз кулинарную красоту ему наведу :derisive:
Красное вино :blush2:

Кстати, кому интересно для суфле брала этот желатин. Опробовала уже дважды - рекомендую. :ok: У них и меньше расфасовки есть, но мне выгодно взять 5 паундов (примерно 2,5 кг) - желатин для суставов полезен.
На 1 стакан ингридента ( вода, молоко, йогурт или творог) надо 1 столовую ложку желатина. Я засыпаю его в холодное молоко и помешивая довожу до "почти закипания" и потом смешиваю с творогом.



ну не, желатин из америк ваших заказывать не буду :) вроде и у нас желатин - не дефицит. быстрорастворимый в том числе. я тоже так делаю. желатин в холодное молоко, а потом чашку в микроволновку. у меня есть такой режим автоматический - для нагревания одной чашки жидкости до "почти кипения".
ты вот витаминов каких-нибудь аццких посоветуй оттуда же :girl_crazy: шобы жахнул витаминку, и уххх! все заколосилось!


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 09:04

АсяМак писал(а):че эт сама с собой?
я тебя бдю))))) ты стой-стой стойко в рядах)))) :yes4:
вот ты мне скажи, ты всегда такие моськи еде делаешь?
у мене ребза плохо кушает, мы всяко извращаемся, тока морды еще не лепили))))
суфле надо смастрячить тоже

не , только иногда, когда настроение есть:
easter_bunnies.jpg

cookie_people.jpg

sponge_bob.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 09:09

Или вот из раннего ... точнее не вареного :laugh3:
eggplant.jpg

sweet_potato_man.jpg

bread_man.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 09:09

Во даёт! Хотя... Я на этот НГ выпендрилась. Но это в первый раз.


Re: Догоним и перегоним Америку!

16 июл 2012, 09:25

Lemon Juice писал(а):ну не, желатин из америк ваших заказывать не буду :) вроде и у нас желатин - не дефицит. быстрорастворимый в том числе. я тоже так делаю. желатин в холодное молоко, а потом чашку в микроволновку. у меня есть такой режим автоматический - для нагревания одной чашки жидкости до "почти кипения".
ты вот витаминов каких-нибудь аццких посоветуй оттуда же :girl_crazy: шобы жахнул витаминку, и уххх! все заколосилось!

А у нас дефисить

Да фиг их знает, витамины енти? Я пью, но как проверить, что с ними, что без них?
Точно могу порекомендовать Имуношилд. На свой семье проверяла и друзья местные его принимаютю Я , про него сперва из Москвы узнала, а оказывается его у нас завались. Но я его только когда заболеваю пью или когда эппидемия какая идет. Хотя Русским Анафероном тоже не брезгаю.

Из детского проверенного:
Симбуколь когда заболевают, и простые витамины у моих вот эти самые любимые подешевле или подороже, но я на другом сайте , если честно,( только по Америке ) себе беру - там дешевле.

Если тебе надо конкретно про какие то узнать - спрашивай. Чем могу -помогу.


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 171