закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 614 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 03:17 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Grominka писал(а):
Светлана привет, ну наконец то тебя с отвесищем!!!!
А я в контакте читала, писала помошница Дюкана - Ольга, что печень трески нам нельзя в консерве. :scratch_one-s_head:
Если отвескики пойдут, но они чередуются. Вот как у меня дня 4 вес идёт на снижение, а потом дней 5-6 стоит. ТОгда и молочку можно смело вводить. Удачи тебе!!!

Танюша привет! Спасибо милая моя за твое усердие и такой терпеливый характер, я своими проблемами тебя отвлекла от твоих дел, но ты так спокойно и душевно мне все растолковала и я поверила, что у меня все получиться, надо успокоиться и принять меры ипроблема отступила, спасибо !!!!! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Светочка, привет. С отвесом тебя! А с объемами как? Уходят? Вещички еще не болтаются?
Мне нравится твой подход к похудению. Все структуировано, систематизировано. А паника поначалу у всех бывает. Это нормально. Я понимаю, что за день вес может и туда-сюда гулять. Но посмотри динамику с начала твоего похудения - сдвиги то отличные. Значит все правильно делаешь!
Удачи тебе и с Праздником! :Rose:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 08:28 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Светочка, привет. С отвесом тебя! А с объемами как? Уходят? Вещички еще не болтаются?
Мне нравится твой подход к похудению. Все структуировано, систематизировано. А паника поначалу у всех бывает. Это нормально. Я понимаю, что за день вес может и туда-сюда гулять. Но посмотри динамику с начала твоего похудения - сдвиги то отличные. Значит все правильно делаешь!
Удачи тебе и с Праздником! :Rose:

Лена спасибо! Этот отвес мне столько времени противился, но я его с помощью девчат и упорного подбора меню победила, думаю теперь я уже аналитик в этом деле, всех одной мерой мерить и равнять нельзя, проверено на себе
А насчет одежды, чувствую комфорт, раньше всегда приходилось покупать вещицы впритык, не всегда что нравиться подходило, приходилось как у золушки впихивать себя, сейчас у меня уже джинсы ушитые есть и новые купила, чувствую сбоду, а это не есть хорошо, вывод, идти к цели и потом обновлять весь гардероб, шкафы забиты, а одеть нечего, но я рада-обновим тело , а все остальное приложиться

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Светик, привет)) нормальные у тебя отвесы) у меня просто воды больше и вес больше, поэтому сейчас уходит так, скоро уже не будет таких отвесиков((
Цитата:
прочитала у тебя про перчики и решила тоже сделать, наморозила , вот и пригодилось, только сметанкой заливала, а теперь кефирчиком наверное можно

можно смешать жидкий творожок с кефиром и положить немного томатного соуса или горчички

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
bagira2808 писал(а):
Grominka писал(а):
Светлана привет, ну наконец то тебя с отвесищем!!!!
А я в контакте читала, писала помошница Дюкана - Ольга, что печень трески нам нельзя в консерве. :scratch_one-s_head:
Если отвескики пойдут, но они чередуются. Вот как у меня дня 4 вес идёт на снижение, а потом дней 5-6 стоит. ТОгда и молочку можно смело вводить. Удачи тебе!!!

Танюша привет! Спасибо милая моя за твое усердие и такой терпеливый характер, я своими проблемами тебя отвлекла от твоих дел, но ты так спокойно и душевно мне все растолковала и я поверила, что у меня все получиться, надо успокоиться и принять меры ипроблема отступила, спасибо !!!!! :ok:

Ой Светлана у меня аж мурашки по телу побежали..... Ты что моя хорошая :kiss3: , мне то же много помогла Лена наша Марошка, у неё сколько терпения...на всех хватит. Поэтому всегда помогу, что знаю. Светик, тебе похуделок и классных отвесиков. :air_kiss: :air_kiss: С праздничком тебя 1 Мая!!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:43 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Люлюкочка писал(а):
можно смешать жидкий творожок с кефиром и положить немного томатного соуса или горчички

Да я на завтра так и сделаю, а нет это будет овощной, послезавтра, спасибо, класно придумано, у нас меню будет еще ого го!С миру по рецепту, получится сабантуй

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:50 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Grominka писал(а):
bagira2808 писал(а):
Grominka писал(а):
quote]
:

Ой Светлана у меня аж мурашки по телу побежали..... Ты что моя хорошая :kiss3: , мне то же много помогла Лена наша Марошка, у неё сколько терпения...на всех хватит. Поэтому всегда помогу, что знаю. Светик, тебе похуделок и классных отвесиков. :air_kiss: :air_kiss: С праздничком тебя 1 Мая!!!!

Танечка это ж хорошо, благие дела и должны передоваться друг другу, ты мне я тоже кому нибудь помогу, фигура у нас у женщин дело не предсказуемое, а здоровой и красивой хочется быть всегда, Таня а помощь бывает всякая, не там запятую поставишь и амба, ты настоящий друг! Люблю и восхищаюсь, когда вес движется и настроение другое, заслуга ваша!!!!
Спасибо за поздравление, вообще то я работаю, у нас нет праздничных выходных, а отвесы будем сбрасывать , чего и тебе желаю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 10:55 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Всем моим друзьям и гостям привет! Отчитываюсь, отвес сегодня -300гр
завтрак бутер хлеб+ икра+яйцо
обед котлеты куриные в мульте 3шт
ужин лосось на гриле
перекусы творожное желе
вода с лимоном и имбирь+30 минут ходьбы
вечером тоже будет зарядка, помогаю копать грядки мужу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Светлана, с отвесом тебя!!!
Ты молодец - вон с каким опережением идешь!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 04:43 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Светлана, с отвесом тебя!!!
Ты молодец - вон с каким опережением идешь!!!

спасибо Светик!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 614 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron