Всем приветик! Сегодня возобновляю свои занятия степом... Вечером иду в зал.... Натали, вопрос наверное, к тебе? Как думаешь, а можно батончик с L-карнитином скушать????)))))) Так хочется.... /сказала я, мечтающе..../ Я обычно его передать тренировкой за час или после тренировки через час съедала...
Эххх, стоило три недели пропустить степ, сегодня пришла - оказывается мой тренер в декрет ушла, и вечером тренировок нет!!!!!!!!!! А еще сегодня взвесилась.... и Ура! уже 78 кг.......!!!!!!!!!!!
Супер! Сходила на тренировку, которая фактически не состоялась, и вернулась с отвесом.
Девочки! Ну их нафик эти изнурительные тренировки! Берём пример со Светланки: доходим до фитнесс-центра, разворачиваемся, возвращаемся домой и взвешиваемся!
, человек пять еще вижу 
!
Девочки! 
Так это я видно от расстройства, что тренировки не было.... решила не зря же я 300 метров до тренажерного зала протопала!!!!!!!! 
