Нет, не только я , человек пять еще вижу !

Всем приветик! Сегодня возобновляю свои занятия степом... Вечером иду в зал....
Натали, вопрос наверное, к тебе? Как думаешь, а можно батончик с L-карнитином скушать????)))))) Так хочется.... /сказала я, мечтающе..../ Я обычно его передать тренировкой за час или после тренировки через час съедала...

Светлан, а составчик у батончика какой? наверняка фруктоза-мед, орехи-сухофрукты присутствуют? -тогда нельзя пока

Рита, я знала, что такой и будет ответ, но так приятно было ожидание...

Эххх, стоило три недели пропустить степ, сегодня пришла - оказывается мой тренер в декрет ушла, и вечером тренировок нет!!!!!!!!!!
А еще сегодня взвесилась.... и Ура! уже 78 кг.......!!!!!!!!!!!

Супер!
Сходила на тренировку, которая фактически не состоялась, и вернулась с отвесом.

Девочки!
Ну их нафик эти изнурительные тренировки!
Берём пример со Светланки: доходим до фитнесс-центра, разворачиваемся, возвращаемся домой и взвешиваемся!

Так это я видно от расстройства, что тренировки не было.... решила не зря же я 300 метров до тренажерного зала протопала!!!!!!!!

Приготовила на завтра кабачковые оладьи, и испекла хлебушек, который за 3 минуты....Завтра будет с чем говядинку наварачивать...

Как оладушки получились, Свет?

Леночка, оладушки красивые, но я их пока не пробовала, у меня сегодня ЧБ. А вот фото хлебушка я выложила в разделе "Выпечка и десерты".