Злая, да? Чую шо злая.
Напиши лучче шо ты сегодня ела.

- 500 гр.!!!

Вот шо значит первый день ЧБ.

Урааа Поздравляю, дождалась! Сколько у тебя застой был?

да неделю блин. тудым сюдым.

Терпение и труд все перетрут. Ура!

Присоединяюсь к поздравлениям! Ты молодец

Отлично! молодец!

сыпасиба всем всем.)) посмотрим че завтра будет.

Накупила еще отрубей овсяных + пшеничных.
Купила горчицу, Юльк, рассказуй какой соус ты с нее делала.

Ройтман купил майонез-лайт, но я в него не верю, потом сфоткаю и покажу на всякий случай.

Я в кешете пересмотрела тучу горчиц, всех фасонов и мастей, и купила нашу осемовскую амити(настоящую) в желтой баночке, бо в остальных жира было до небес. Соответственно и углеводов.
Беру нужное количество гвина левана и добавляю туда чайную ложку этой вот горчицы. Хорошо перемешиваю и вуаля.
Думаю, что также можно делать и с более жидким кефиром, если надо пожиже.

Пойду поем вообще, а то с утра как то нет настроения ни есть ни вообще ...

Приходи к нам, попробуем поднять твое настроение. А?

я купила Хайнц горчицу, ща скажу че там скоко...
И майонез заодно сфоткаю.