Догоним и перегоним Америку!

Anniee

какая же и правда молодец) мне бы так... но у меня на спортзал просто финансов не хватает... а дома ленюсь, и обруч стоит и скакалка висит...надо начать, а все никак

Lemon Juice

Крутя писал(а):

Борща не дождалась, пришлось забабахать вот это.
http://www.patee.ru/recipes/meat/view/?id=18732

Это не просто гениально. Потому что пахнет оно - супер гениально! Несмотря на то, что я забыла купить маринованный перец. Пришлось немного симпровизировать.
А если бы ты видела, как кипели 2 ч.л. оливкого масла!

ух ты! лагман без лапши? и такое бывает?

АсяМак

Батлерунья писал(а):

Nатали писал(а):

Батлерунья писал(а):

Сегодня ЧБ и смертоубийственная тренировка. У тренера вша под хвост попала, и на мой невинный вопрос поработать над моей попой и вообще нижней частью тела он устроил показательное выступление, мол я тебе покажу как надо тренироваться , что бы попа похудела! :training1:

Я потом домой еле доползла и на 2 часа вырубилась. :lazy2:

С ужасом смотрю в завтрашний день - как все болеть у меня будет! ой-йо! :girl_impossible:

Танюшка, какая же ты молодец! :ok:

А я - ленивая курица, только обруч, да степпер или прогулка... :blush2:

у-у-у, зато ты худее :cry:

гыыы
тада я ленивая курица)))) и толстее)))))
Таня, ты молодец! я бы к такому безжалостному тренеру не вернулась :snooks:

я не така

Nатали

Батлерунья писал(а):

Nатали писал(а):

А я - ленивая курица, только обруч, да степпер или прогулка... :blush2:

у-у-у, зато ты худее :cry:

Так мускулы-то тяжелее! :pardon:

Вот и вес у тебя поболе!

Крутя

<<Чё там в Рашке слышно про Евро и Зеленые? Мы тут припугались, народ ринулся деньги в жилье вкладывать, пока есть что. А то потом все как каюк и обесценится.>>

Наши евры опять наверх попёрли? Это есть гут. Когда у вас там всё обесценится - свистни, залетим.

Батлерунья

Nатали писал(а):

Батлерунья писал(а):

Nатали писал(а):

А я - ленивая курица, только обруч, да степпер или прогулка... :blush2:

у-у-у, зато ты худее :cry:

Так мускулы-то тяжелее! :pardon:

Вот и вес у тебя поболе!

Это точно. Я на днях с "коллегами по физкультуре :derisive:

" болтала о прошлом. Помню как счас, в свои 20-25 я весила около 52 ( причем как типичеая Питерская девушка считала себя жирной кингуру :sorry:

), ХУДЕЛА ДО ИЗНЕМОЖЕНИЯ :blush2:

, но крышку у банки отвинтить не могла - силенок не было. Зато счас - малышь - крепышь! Вроде уже схуднула в свои прошлогодние одежки по обьему, а по весу на 3-4 кг тяжелее. Мышцы! ... или шлаки? :laugh3:

Теперь вот хочу весь жир стопить - никому не вредно стремиться к идеалу.

Крутя писал(а):

Наши евры опять наверх попёрли? Это есть гут. Когда у вас там всё обесценится - свистни, залетим.

Когда у нас все рухнет , я думаю В Германии лучше тоже не станет. Насчет цен, сравнивая Москву и Питер, у нас тут все просто задаром. :dntknw:

Батлерунья

АсяМак писал(а):

Таня, ты молодец! я бы к такому безжалостному тренеру не вернулась :snooks:

я не така

Мазохистка я :blush2:

Батлерунья

Вот еще один видеорецепт Творожное суфле:

phpBB [video]

там и рецепт:
http://www.youtube.com/watch?v=7rE67FCaGdg

Кстати, сегодня меня тренер очень злорадно спросил, как я сегодня себя чувствую. :ireful1:

А у меня ничего не болит. :laugh3:

Даже не знаю почему :scratch_one-s_head:

, он тоже очень удивился, сказал что мышцы очень быстро и качественно восстановились. :dntknw:

Такое бывает после усиленног поедания белка. :ok:

Ха! Америку открыл! :ok:

У меня как раз ЧБ день вчера был. :laugh3:

Спасибо тебе мудрый дядюшка Дю за доброту и ласку. :Yahoo!:

Пока без нарушений: :boast:

Кофе с яичницей
щпинат с помидором и курогрудь
кефир
яиШница
коктель шпинат+кефир +л-карнитин
тренировка
лосось с йогуртно-горчичным соусом + магнезий( что б мышцы побыстрее востановились, а тренер выпал в осадок :laugh3:

)

Ух!!! ну я и молодец! Скоро Питер близится надо ускорить похудательные обороты. Пока по замерам дохуделась до того же размера , что и в последнюю поездку 2 года назад. Это радует, по крайней мере маман не будет масла подливать и насчет моего ОЖИРЕНИЯ :girl_devil:

комментировать. Если еще схудну перед поездкой - это бонус! :laugh3:

Батлерунья

Шеф, все пропало! Опять отруби забыла! :girl_devil:

Все хочу как лучше - отрыби на что то вкусное-особенное сбереч. Вот балда! :girl_devil:

Лучше бы свой любимый Дю-блин с утра зажевала :to_take_umbrage:

BabyDoll

Это точно. Я на днях с "коллегами по физкультуре :derisive:

" болтала о прошлом. Помню как счас, в свои 20-25 я весила около 52 ( причем как типичеая Питерская девушка считала себя жирной кингуру :sorry:

), ХУДЕЛА ДО ИЗНЕМОЖЕНИЯ :blush2:

, но крышку у банки отвинтить не могла - силенок не было. Зато счас - малышь - крепышь! Вроде уже схуднула в свои прошлогодние одежки по обьему, а по весу на 3-4 кг тяжелее. Мышцы! ... или шлаки? :laugh3:

Ну конечно! Шлаки! Придумала тоже!
Откуда они у тебя - столько воды пьешь! :girl_to_take_umbrage:

Догоним и перегоним Америку!

Кто сейчас на форуме