Послдений рывок!

[Виктория Манго]

Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.

[Виктория Манго]

Вика, привет! Все читаю у тебя недохлеб, недохлеб! Ну как хлеб может быть "недоблебом" ? Я в качестве основы для бутербродов использую дю-оладьи: 1 яйцо, кефир, отруби (овсяные и пшеничные по норме на день). И пеку на антипригарной сковороде без масла. Мне нравиться.
Попробуй, может и тебе ничего покажется.

Нинулька, спасибо за рецептик! Попробую оладушки испечь)) А недохлеб, потому что я к другому хлебу привыкла.

[Астрочка]

Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели , молодец!

[Алина Богот]

Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.

Спасибо, дорогая.. У меня знакомый сидел на этой диете. -20 за 3 месяца. Он делал запеканку похожую. 500 гр творога, 2-3 яйца, жидкий сахзам или сусли развести, корица, обязательно, определенный запах и вкус и ваниль, но не ванильный сахар, естественно. Оказывается- есть все в магазинах, только поискать нужно, 4-5 ложек отрубей и в мультиварку на режим выпечки... Вкусный пирожок, кстати. Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

[Виктория Манго]

Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

Я думаю что в духовке выйдет даже не хуже а лучше чем в мульте, только в духовке нужно в форме выпекать. А так он наверное даже подойдёт лучше. Так что попробуй.
А меня вот уже не тянет на сладкую выпечку. Только иногда охота моих любимых заварных пирожных с масляно-сгущёночным кремом.

[Виктория Манго]

Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.

[Виктория Манго]

Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.

[Виктория Манго]

Ох, какой кайф!!! У нас на работе дирехтур наш злющий уже 4 день не появляется . Кошка с дому - мышки в пляс. Это оказывается такой кайф когда можно спокойно делать свою работу и чтобы никто тебя не дёргал...

[Кареглазая 82]

Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе

[Виктория Манго]

Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе

Спасибки! ты давай тоже догоняй, вместе закреплять будем.