закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Yagoda писал(а):
Вика, привет! Все читаю у тебя недохлеб, недохлеб! Ну как хлеб может быть "недоблебом" ? Я в качестве основы для бутербродов использую дю-оладьи: 1 яйцо, кефир, отруби (овсяные и пшеничные по норме на день). И пеку на антипригарной сковороде без масла. Мне нравиться.
Попробуй, может и тебе ничего покажется.

Нинулька, спасибо за рецептик! Попробую оладушки испечь)) А недохлеб, потому что я к другому хлебу привыкла.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 10:08 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.


Спасибо, дорогая.. У меня знакомый сидел на этой диете. -20 за 3 месяца. Он делал запеканку похожую. 500 гр творога, 2-3 яйца, жидкий сахзам или сусли развести, корица, обязательно, определенный запах и вкус и ваниль, но не ванильный сахар, естественно. Оказывается- есть все в магазинах, только поискать нужно, 4-5 ложек отрубей и в мультиварку на режим выпечки... Вкусный пирожок, кстати. Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

Я думаю что в духовке выйдет даже не хуже а лучше чем в мульте, только в духовке нужно в форме выпекать. А так он наверное даже подойдёт лучше. Так что попробуй.
А меня вот уже не тянет на сладкую выпечку. Только иногда охота моих любимых заварных пирожных с масляно-сгущёночным кремом. :connie_21:

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Ох, какой кайф!!! У нас на работе дирехтур наш злющий уже 4 день не появляется :Yahoo!: . Кошка с дому - мышки в пляс. Это оказывается такой кайф когда можно спокойно делать свою работу и чтобы никто тебя не дёргал...

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе :drinks:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе :drinks:

Спасибки! ты давай тоже догоняй, вместе закреплять будем.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: