закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 662 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
света73 писал(а):
Астрочка писал(а):
Девочки, я еще здесь! небольшая запарка на работе, было совсем некогда, а вечером поехала за путевками. Улетаю я 2 июня и до 10 релакс)) Буду по вам скучать. Вес мой в плюсе, опять я 69,4, поэтому хвалиться особо нечем...

Анна,привеееет!!!Ты не переживай за эти плюсы,300-400гр.,на то это и круиз,ты все делаешь верно,вес уходит плавно.Я посмотрела твою линейку,а ведь ты много скинула за небольшой период,все хорошо. :yes4:В Турляндии постарайся сладости по минимуму,очень уж они вкусные у них,правильно ты решила,лучше на фрукты налегай!!!.....в пределах разумного конечно.У меня отпуск с 22 июня,поэтому успею твои фоточки посмотреть.Приятного,полноценного отдыха!!!! :popcorm1:


Спасибо, Светик! Я буду по вам скучать))) По поводу сладостей ты права, я их раньше тарелками набирала ко всем приемам пищи... В этот раз решила воздержаться, да и самой жаль скинутое набрать уже... Планирую даже в самолет с собой запеканочку дюкановскую взять, чтобы не соблазняться на их кормешку...

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 07:12 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Приветики!! ай халясёёёё!! морееее!!


Изображение

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 08:36 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Астрочка писал(а):
Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!



Анюттик !! молоодчинка! оочень рада за тебя!! :Yahoo!: не забудь про фоточки!! :party:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


Последний раз редактировалось TATIANNA 30 май 2014, 14:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2013, 10:20
Сообщений: 395
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Астрочка писал(а):
Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!

ОООО,Анна,ну ты крутааа :Yahoo!: !!Я как увидела,что 68,2,чуть с кресла не упала от радости!Вот что значит стимул,поставила себе цель быть к отпуску 68,хотя мне кажется еще с меньшим весом полетишь отдыхать!!!Возвращайся без привеса.....ну или с отвесом,выбирай любой вариант!!!! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2013, 10:20
Сообщений: 395
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
У меня тоже икры тянуло,выворачивало прямо,мне гинеколог назначил магний В6,мне реально помогло

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2013, 10:20
Сообщений: 395
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Кстати,я сегодня 56,2,ведь не растет вес,тьфу-тьфу!!!!Хотя я сейчас ем почти все!!!!Не ем только стяпню из белой муки,сахар,крупы очень редко.Дюкан мегамозг!!!!! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Анна - ты крута)))) Молодец!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Супер-пупер!!!

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
света73 писал(а):
У меня тоже икры тянуло,выворачивало прямо,мне гинеколог назначил магний В6,мне реально помогло


Да, я пью магний в6 уже давно, еще мерц, асе равно сводит... может быть нехватка калия...

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо за внимание и заботу. Надеюсь не забудете меня, пока я буду на отдыхе! Фоточки обязательно привезу!!!

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 662 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron