Мой путь к стройности и красоте

[Астрочка]

Девочки, я еще здесь! небольшая запарка на работе, было совсем некогда, а вечером поехала за путевками. Улетаю я 2 июня и до 10 релакс)) Буду по вам скучать. Вес мой в плюсе, опять я 69,4, поэтому хвалиться особо нечем...

Анна,привеееет!!!Ты не переживай за эти плюсы,300-400гр.,на то это и круиз,ты все делаешь верно,вес уходит плавно.Я посмотрела твою линейку,а ведь ты много скинула за небольшой период,все хорошо. В Турляндии постарайся сладости по минимуму,очень уж они вкусные у них,правильно ты решила,лучше на фрукты налегай!!!.....в пределах разумного конечно.У меня отпуск с 22 июня,поэтому успею твои фоточки посмотреть.Приятного,полноценного отдыха!!!!

Спасибо, Светик! Я буду по вам скучать))) По поводу сладостей ты права, я их раньше тарелками набирала ко всем приемам пищи... В этот раз решила воздержаться, да и самой жаль скинутое набрать уже... Планирую даже в самолет с собой запеканочку дюкановскую взять, чтобы не соблазняться на их кормешку...

[TATIANNA]

Приветики!! ай халясёёёё!! морееее!!

[Астрочка]

Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!

[TATIANNA]

Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!

Анюттик !! молоодчинка! оочень рада за тебя!! не забудь про фоточки!!

Последний раз редактировалось TATIANNA 30 май 2014, 14:02, всего редактировалось 1 раз.

[света73]

Приветик всем! Как всегда, к концу недели неплохой отвесик, почти 900 г., несмотря на то что посление 2 дня немного нарушала. Нарушения были в виде нескольких кусков сырок. колбосы с крупным жиром (была в гостях и угоститься было больше нечем...) , 2 кубиков шоколада... и 5 ягод урюка (стали сводить икры по ночам, возможно нехватка калия, несмотря на комлекс неплохих витаминов, которые пью). Курагу или урюк буду есть 2-3 раза в неделю. Уже заметила неоднократно, что вес стоит и даже плюсует посреди недели, а к субботе радует! Ну вот, поеду на отдых 68 кг! Ура!!!

ОООО,Анна,ну ты крутааа !!Я как увидела,что 68,2,чуть с кресла не упала от радости!Вот что значит стимул,поставила себе цель быть к отпуску 68,хотя мне кажется еще с меньшим весом полетишь отдыхать!!!Возвращайся без привеса.....ну или с отвесом,выбирай любой вариант!!!!

[света73]

У меня тоже икры тянуло,выворачивало прямо,мне гинеколог назначил магний В6,мне реально помогло

[света73]

Кстати,я сегодня 56,2,ведь не растет вес,тьфу-тьфу!!!!Хотя я сейчас ем почти все!!!!Не ем только стяпню из белой муки,сахар,крупы очень редко.Дюкан мегамозг!!!!!

[Shar]

Анна - ты крута)))) Молодец!!!
Супер-пупер!!!

[Астрочка]

У меня тоже икры тянуло,выворачивало прямо,мне гинеколог назначил магний В6,мне реально помогло

Да, я пью магний в6 уже давно, еще мерц, асе равно сводит... может быть нехватка калия...

[Астрочка]

Девочки, спасибо за внимание и заботу. Надеюсь не забудете меня, пока я буду на отдыхе! Фоточки обязательно привезу!!!