Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

[Galina0311]

если так разбираться, то сахар можно везде найти. но без него тоже нельзя. просто меру надо соблюдать и все. а вобще каждый должна для себя выбрать ту диету, которая будет не только приносить результат в виде похудения, но дарить радость при употреблении пищи. мне нравится гречневая диета http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/effektivnye-diety-dlya-poxudeniya/grechnevaya-dieta.html . очень полезно, питательно и вкусно. подруга моя уже давно на такой диете , меня наконец-то уговорила и я не жалею нисколько.

Masyanya123, приветствую у себя в домике! давай знакомиться поближе. Сахар, конечно, можно найти везде, и у каждой диеты есть свои принципы, на которых, собственно, она и основана, и что главное, именно эти принципы и обеспечивают результат. Против гречневой диеты никто ничего не имеет. вообще каждый для себя должен выбрать какое-то комфортное решение по питанию, при котором и самочувствие и внешний вид будут полностью устраивать. На ДД по фруктам есть довольно жесткие ограничения, и их просто необходимо соблюдать, иначе это уже будет не ДД.
Заглядывай, и давай ссылку на свой дневничок, если есть вместе стройнеть веселее)

[Galina0311]

Всем доброго утричка и с пятницей! наконец-то! у меня, вроде, и неделя трудовая была не полная, но все-равно ждала выходных как ребенок
Вчера меня совсем одолели отеки (полнолуние, у меня всегда так), выпила таблетку- не удержалась, итог 65,9 на весах! это ж сколько воды-то у меня задерживается Вес приятный, но, понимаю, что водичка вернется . Однако настроение заметно улучшилось)))
Работать уже не хочется, как день себя заставлять, пока не представляю Всем легенькой пятницы и отличного настроя на выходные! ну и отвесов, конечно же

[Пенелопа]

Нескучной пятницы,Галюсик.....
С покупочкой тебя.
Я тоже балетки приобрела и уже пятки ими натерла....Пока разносишь ту обувку.....

[Пенелопа]

С отвесиком.
Давай уже долги линейке отдавать.....Я с тобой....

Последний раз редактировалось Пенелопа 09 июн 2017, 09:38, всего редактировалось 1 раз.

[Galina0311]

обидно-то как) носочки надоть одевать в первые разы, пока разносишь.

[Mymink]

Галочка, с заслуженной пятницей тебя. и с отвесищем. и не важно сколько той воды вернется

[Galina0311]

Галочка, с заслуженной пятницей тебя. и с отвесищем. и не важно сколько той воды вернется

Согласна, Лиль! я тоже так думаю- то потом будет)))

[Mymink]

это у меня Сережка все время находит причину из-за чего попереживать. еще может и обойдется, а он уже весь на нервах
отработала?

[Ким35]

Галочка, добрый вечер!
С отвесом, с покупкой обновки, и с выходными!!!
От тазика черешни я в обмороке! обожаю! Ты молодец, что удержалась!

[Galina0311]

Привет, красотульки! Выходные пролетели, оставив после себя приятные воспоминания, немного усталости и жуткую крепатуру . Лопнула труба с водой- пришлось раскапывать (хорошо, что терассу не заливали еще бетоном), в общем вся суббота... копали все и по очереди и все вместе, еле ее нашли, ту трубу, оказалось, что лопнула в бетонной стяжке уже в ванной.... долбали плитку, бетонную стяжку, старый ввод отрезали, купили все новое и завели в дом по-другому и чуть в другом месте. в общем- черновую работу сделали, теперь нужно, чтоб все высохло, и тогда наведем порядок внутри по-новой. короче, в очередной раз убедилась, что если хочешь сделать хорошо- сделай это сам! ну или, как минимум, стой над головой у строителей и контролируй любое движение) ну да ладно, все самое страшное позади, а плитку положим новую
приехала вчера в 10 вечера, уже сил не было ни готовить, ни сумки разбирать, да и там работы много было, готовить некогда, хватали на ходу, кто чего находил , старалась не нарушать, но где-то проскочила картошка, свиной шашлык, сок фруктовый... вроде не существенно, но все равно проскакивало, и 3 бо получилось, про поздние ужины вообще молчу))) на весы не ходила- не хочу себе настроение портить сегодня чб- вот завтра и схожу) Собрала у себя первую клубничку- аж 12 штук!!! попробовала одну, остальное детям отдала Рассада вроде вся прижилась, остальное тоже растет по маленьку. ну вот, вроде, все и рассказала) в меню творог, пару кусочков копченой грудинки куриной и овсяноблин, на ужин уже что-то вечером приготовлю. всем легкого понедельника и удачной недельки в целом!