Я начинаю жить по-новому!!!!!

_Ева_

Поляна писал(а):

Рената! Знаю, как сложно от любимых лакомств отказываться!!! (сама у меня читала, как я маюсь без выпечки), но ведь это же водичка, а не жир! Главное нос не вешай!!!! а водичка мигом сбежит, увидев твою настойчивость!!! :yes4:

Оля, чего страдаешь без выпечки?
столько вкусностей можно сделать - лови ссылку: http://forum.say7.info/topic61689.html

Queenkotik88

А самая боььшая вкусность это йогурт он у меня всегда под рукой я его с сахзамом мешаю..... и обалдеваю как вусно!

К@тюша

Привет, девочки. А я йогурт замораживаю в морозилке и вместо мороженого ем в жару. У меня всегда несколько штук лежат. :smile3:

Юнона

А если к йогурту еще желатин добавить, то вкусненькое желе получается

Поляна

_Ева_ писал(а):

Поляна писал(а):

Рената! Знаю, как сложно от любимых лакомств отказываться!!! (сама у меня читала, как я маюсь без выпечки), но ведь это же водичка, а не жир! Главное нос не вешай!!!! а водичка мигом сбежит, увидев твою настойчивость!!! :yes4:

Оля, чего страдаешь без выпечки?
столько вкусностей можно сделать - лови ссылку: http://forum.say7.info/topic61689.html

Спасибочки!!! Ссылочку я сохраню, а с выпечкой сейчас ссовсем сложно, живу на даче(правда последнюю неделю), а там с электричеством напряженка, успеть бы так поесть приготовить, а еще наезжаю набегами в город, нужно ооочень важное дело решить! Думаю на следующей неделе я смогу устроить себе праздник живота!!!(те выпечки)

Поляна

Юнона писал(а):

А если к йогурту еще желатин добавить, то вкусненькое желе получается

Блин, а я не догадалась, совсем ведь просто!

renatulja

Девчонки, спасибки за поддержку и советы! :curtsey:

Ценю! Солёное стараюсь есть до обеда или на обед, ну а потом пьюююю.... :pardon:

Вес по-тихонечку меньше становится, ещё и КД, так что больших отвесов не жду. Вчера ела много (у меня всегда дядя Жора за день и в первый день КД), а отвес 200 гр. :no:

Ну и это хорошо. По графику всё-равно вперёд иду. :blush2:

Начиталась ваших дневничков, как там все в готовку вдарились, и я решила не отставать. Вчера закончила атаку, как и предполагала с небольшим минусом, но и рада!
Сегодня БО, чередование 1/1, мне так удобно, утром омлет с зеленью слопала и с кусок Дю хлеба, кофе с молоком. В обед курогрудь с овощами гриль, а на ужин курочку с овощами в духовке буду есть, уже всё приготовила, в духовку засуну через часик. А ещё сырников напекла, себе правельных, ну а остальным обычных, чтоб на мои не заглядывали.

Завтра ЧБ, планирую рыбку весь день разную. :girl_smile:

Я рыбу больше мяса люблю. :girl_in_love:

На десерт пудинг завтра сварганю и буду балдеть, ах да, ещё и конфет наделаю по-больше, а то в прошлый раз мелкий всё отобрал, сказал МОЁ! :girl_crazy:

lankis

renatulja писал(а):

Девчонки, спасибки за поддержку и советы! :curtsey:

Ценю! Солёное стараюсь есть до обеда или на обед, ну а потом пьюююю.... :pardon:

Вес по-тихонечку меньше становится, ещё и КД, так что больших отвесов не жду. Вчера ела много (у меня всегда дядя Жора за день и в первый день КД), а отвес 200 гр. :no:

Ну и это хорошо. По графику всё-равно вперёд иду. :blush2:

Начиталась ваших дневничков, как там все в готовку вдарились, и я решила не отставать. Вчера закончила атаку, как и предполагала с небольшим минусом, но и рада!
Сегодня БО, чередование 1/1, мне так удобно, утром омлет с зеленью слопала и с кусок Дю хлеба, кофе с молоком. В обед курогрудь с овощами гриль, а на ужин курочку с овощами в духовке буду есть, уже всё приготовила, в духовку засуну через часик. А ещё сырников напекла, себе правельных, ну а остальным обычных, чтоб на мои не заглядывали.

Завтра ЧБ, планирую рыбку весь день разную. :girl_smile:

Я рыбу больше мяса люблю. :girl_in_love:

На десерт пудинг завтра сварганю и буду балдеть, ах да, ещё и конфет наделаю по-больше, а то в прошлый раз мелкий всё отобрал, сказал МОЁ! :girl_crazy:

О! С Круизом- приятного плавания :Yahoo!:

renatulja

Спасибо, Оля! :pardon:

Ну и отчёт за вчерашний день! :yes4:

Весы показали -400 :Yahoo!:

Я думала будет + (ттт, чтоб не сглазить :superstition:

) Сегодня ЧБ, утром съела сырники с йогуртом + кофе с молоком. На обед достала рыбку размораживаться. :girl_prepare_fish:

А ещё, а ещё...у меня кофе закончился... :girl_cray2:

А у нас тааакой дождь сегодня, что вылезать на улицу тоочно не хочу. :girl_sigh:

Буду мужа просить, чтоб купил, когда с работы поедет. А пока заварю чаёк зелёный и имбиря потру туда. :boast:

lankis

чаек зеленый с имбирем- очень полезно для похудения, надом и мне имбиря прикупить :smile3:

Я начинаю жить по-новому!!!!!

Кто сейчас на форуме