Танюш, все ясно! Кожа и талия это ОЧЕНЬ ВАЖНО Но, ты и до (фото с мужем) ПРОСТО СУПЕР! Показательней конечно сантиметры, а не кг, а у тебя пропорции СУПЕР А я вот сбросила 10 кг, а одежду почти ту же ношу, просто свободней стала, фиг его знает! Да и окружающие не очень замечают, что ведро жира испарилось Наверное, надо еще сбросить 10 кг, чтобы гардеробчик обновить
Я тоже думаю, что лучше всего это массаж. А какой массажик эффективный?
Еще хочу кишечник почистить!
Эх, быстрее бы ВЕСНА

Танюш, как весело вы отдохнули! Представляю... и завидую (по-хорошему). Просто здОрово! Молодцы!!!
Со снежными горками вы справились, теперь покорите Египет, как хорошо. А что чуток прибавилось... Да разве с такой прибавкой в весе вы справились? Это мелочи. Тем более, мышцы немного тяжелее стали. Пока в Египет ехать, это уже всё уйдёт.
А Олег у тебя молодчина. Представляю, как тебе было приятно.
Отчёт мне понравился. Не сидели, попы не отъедали, а отдыхали на полную катушку.

Ох, Тань! А как красяво, наверное, там было, да?? Солнце, снег, горы?? Что особенно приятно читать, так это про твою гордость за мужа!
А я вот один раз попробовала на лыжах горных лет семь назад - не смогла. Мне жутко болит сразу часть ноги (не знам, как называется) между коленкой и щиколоткой спереди... ПРосто не могу в этих ботинках больше 10 минут стоять, не то что кататься... Вобщем, что тут скажешь - молодцы!

Танюшка, здорово, что на лыжи стала! Моя голубая мечта - после скинутых 30 кг, конечно)))
а привес ваш- мелочи, уйдет быстро. У Олега- так вообще моментом))
А Египет- испытание, конечно) В Шарм собираетесь? на all? будет сложно соблюдать диету( хотя- мясо, яйца, морепродукты... и вам ведь фрукты уже можно)))) клубники наедитесь Ну - и пиры))) Или пир на 10 дней?
И массаж)))))) Без боли и синяков
И снорклинг! Обожаю Главное, чтобы ветра не было! И море прогрелось! Так что удачной погоды! В любом случае вернетесь с отличным загаром! С Викулей едете?

Танечка! И мои поздравления с отличным времяпрепровождением!!!

Танечка, прочитала весь Ваш отчет. ОООООООООчень рада, что у Вас был такой отдых. А вес у Вас так хорошо уходит обычно, что и этот привесик быстро улетит. Я уверена в Вас! Вы - наша гордость!

Таначка, зашла к тебе еще раз посмотрела на твои параметры, и при твоем росте не могу понять куда тебе еще худеть, ну разве что у тебя тонкая кость, у меня подружка при росте 174 весит 57-58 кг, но у нее кисть руки как пол моей, очень худенькая и хрупкая, она даже когда поправлялась до 70 кг никому даже в голову не приходило что она полная, разве что в купальнике косточки не торчали, я так понимаю, ты именно такого телосложения, наверное когда весила 75 кг только ты сама и считала себя полной , а все окружающие видели и видят стройную красивую девушку . Срочно требую фотографий, пусть Юлечка тебя сфоткает, я думаю ты к себе придираешься
А у меня начали замечать что я похудела уже после 12 кг и как то резко
массаж я делала антицеллюлитный, но частичный живот, бедра, ноги. Мне очень хорошая массажистка попалась, я осталась очень довольна, результаты еще будут проявляться 2 месяца, а в апреле хочу повторить . А почистить кишечник, ты имеешь в виду гидроколонотерапию, полезная штука, я пару раз в жизни делала, правда сейчас много противников, но я осталась довольна Или ты о чем то другом, делись опытом

Танечка, забежала, а ты здесь! Хочу летом в Киев, все обещаю знакомым приехать уже лет 5, все какие-то проблемы и суматоха А я родилась в Харькове, почти рядом
Кость у меня крупная..., в 75 кг.-это был ужас для меня, думаю, для окружающик-нормуль, но мне важно собственное ощущение Я ОБЖОРА выпечки и вкусного печенья (только это и умела готовить)+орехи...это меня и сгубило Жаль, что родители не учили нас ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО! Даже сейчас мои любимые все время стараются меня совращать и злятся немного, когда я отказываюсь посидеть за компанию вечерами Ну не могу я съесть 2 печенки и ВСЕ - мне нужно СРАЗУ И МНОГО....лучше потом ничего...это самая главная ошибка....Раз я такая-буду жить "под собственным контролем". А еще я поняла, что красота это хорошо, но ЗДОРОВЬЕ важней, поэтому перестала почти есть сахзаменитель, консервы любые, фарши, фрукты и овощи заграничные....
Мне полгода назад не очень хороший диагноз поставили, главная рекомендация врачей - НЕ НЕРВНИЧАТЬ.... ВОТ ДАЮТ! А я по жизни такой человек "за все волнуюсь и переживаю". Поэтому учусь сейчас жить "с любовью к себе и окружающим"! А сегодня в универе-опять "попа", опять предательство, опять зависть. Пришла и сделала вывод "Главное самой оставаться всегда и везде ЧЕЛОВЕКОМ!...а эти нехорошие люди ...ну! "я не мстительная, но все помню долго".... Очень хочется ВЕСНЫ
Что касается чистки организма, когда выясню-напишу….пойду в госполиклинику МВД.
Думаю сдать анализ развернутый крови? Все таки полгода на диете...
Сегодня была в спортзале-2 часа
Целый день ела морской салат, наелась гадов на всю жизнь, фу
Танюш, а тебе Киев нравится?

Пока укладывала Викуську, только сейчас твое сообщение прочитала Конечно, приезжай в Киев, город у нас очень красивый , это и не только мое мнение как коренной Киевлянки, а всех друзей и знакомых которые к нам приезжают. Мы тебя встретим, покажем город, я думаю равнодушной ты не останешься, а лето как раз лучшее время, так что мы тебя ждем
Анализ сдай обязательно, конечно надо было сдать до начала диеты и сейчас, чтобы видеть разницу. Мы тоже хотим сдать на биохимию. На холестерин и сахар сдавали до и после, особых изменений нет. Со здоровым питанием это ты молодец, а мы еще от сахзама отказаться не можем, все хочу стевию купить попробовать, потому что на сладенькое тянет .

вывод "Главное самой оставаться всегда и везде ЧЕЛОВЕКОМ!...а эти нехорошие люди ...ну!
Полностью с тобой согласна, я по жизни стараюсь не опускаться до уровня таких людей, хотя тоже такие гады попадаются
Ничего придет весна, снимешь зимние вещи, оденешься в красивенькие платьица, брючки в обтяжечку, начнешь сама себе нравится, и все эти редиски тебе будут побоку. Пусть лопнут от зависти, все у тебя будет замечательно не смотря ни на что .

Да Виточка, собираемся в Шарм и на al , выбрали в этот раз Hilton Waterfalls, почитали отзывы вроде неплохой . Едем почти тем же составом что и в Карпаты: мы, Викуська и родители Олега, Василису оставляем на подружку, собачек в Отель не пускают С родителями очень удобно, они нас так в Карпатах выручали, мы с друзьями в горы, а бабушка с Викусей, поэтому в Египте будет возможность понырять вдвоем, у Олежки уже давно есть Пади, все хотим и мне сделать, но никак время не найдем, в отпуске жалко три дня на учебу терять а в Киеве все некогда, поэтому ныряю только с инструктором и на глубину не больше 12 метров. Олег глубоко погружается, но говорит одному скучно, со мной будет веселее .
Спасибо за пожелания хорошей погоды, я очень переживаю за погоду, для нас Египет это в первую очередь море, мы едим туда только ради снорклинга и дайвинга, такую красоту переплюнет разве что Большой Барьерный риф , но там другой порядок цен , пока нам недоступный, но это только пока