закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Sova7070 писал(а):
Досбасываю с себя лишнее - пойду в бассейн и в качалку.

А почему не вовремя?

Во-первых, лень-матушка, во-вторых, у меня сейчас с деньгами не очень, в-третьих, вялотекущий ремонт идет, который тоже силы, время, деньги отнимает.
Ну и последний аргумент. Я - спортсменка в прошлом, ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны (что при моем мизерном росте смотрится, прямо скажем, не так чтобы очень красиво). Если сейчас все мои мышцы привести в тонус, я ни в одни штаны свои не влезу, но уже не по причине жирности, а по причине вздувшихся мышц. А я так не хочу. Кроме того, тогда сразу станет неизвестно, что у меня с весом происходит - мышцы-то тяжелее жира.
По всем по этим причинам я хочу сперва скинуть вес сколько получится, а потом очень аккуратно придать тонус мышцам, но до спортивного состояния не раскачивать. Мое самое проблемное место - бедра, и именно они были больше всего раскачаны, и именно их я хочу максимально уменьшить.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Sova7070 писал(а):
ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны

эх... как я тебя понимаю :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
Привет. :friends:
Так как я человек ответственный, то пришлось мне книжку второй раз перечитывать( о чем я не жалею, стимулируется хорошо) и искать про бассейн. Итак, цитирую.
"При усвоении белка, которое требует напряженной работы организма, выделяется тепло, и, соответственно, температура тела увеличивается, что объясняет то, почему не рекомендуется купаться в холодной воде после приема богатой белками пищи: разница температур может вызвать обморок..." (стр. 60).

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Лично я - хороший пловец и обмороков не боюсь :yes2:

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Цитата:
я вообще штук 15 могла бы съесть (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала)


НУ отлично тогда! Блины одобрямс! :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2012, 16:48
Сообщений: 678
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Натале4ка писал(а):
они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм

оо - блины - мое все!!!
если я голодная, а есть ничо не хочу, из того, что есть в холодильнике - я пеку блины- их 3 штуки съел и наелся на весь день :girl_drink1:

_________________
линейка прошлого года
Изображение
линейка сейчас
Изображение
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4087


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 11:03 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 14:02
Сообщений: 248
Откуда: Израиль

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Ohyra писал(а):
Наташ, меню хорошее! И ажно 5 блинов!!!! (а какого они размера были – подозрительно щурится)

:blush2: они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм


а поподробнее про варенье с кабачками можно? :mosking: уж очень я люблю варенье :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 22:55
Сообщений: 285
Откуда: страна вечноспелых липисин

Не в сети
где ты там заработалась, птичка наша певчая? :girl_sigh:

_________________
Изображение

на Дю
Изображение

вэлкам! /ахтунг! многабукаф!/:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Наталик! ТЫ там живой???? Черкни хоть....

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron