Натале4ка писал(а):
Sova7070 писал(а):
Досбасываю с себя лишнее - пойду в бассейн и в качалку.
А почему не вовремя?
Во-первых, лень-матушка, во-вторых, у меня сейчас с деньгами не очень, в-третьих, вялотекущий ремонт идет, который тоже силы, время, деньги отнимает.
Ну и последний аргумент. Я - спортсменка в прошлом, ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны (что при моем мизерном росте смотрится, прямо скажем, не так чтобы очень красиво). Если сейчас все мои мышцы привести в тонус, я ни в одни штаны свои не влезу, но уже не по причине жирности, а по причине вздувшихся мышц. А я так не хочу. Кроме того, тогда сразу станет неизвестно, что у меня с весом происходит - мышцы-то тяжелее жира.
По всем по этим причинам я хочу сперва скинуть вес сколько получится, а потом очень аккуратно придать тонус мышцам, но до спортивного состояния не раскачивать. Мое самое проблемное место - бедра, и именно они были больше всего раскачаны, и именно их я хочу максимально уменьшить.