закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

08 июн 2012, 15:13

Натале4ка писал(а):
Sova7070 писал(а):Досбасываю с себя лишнее - пойду в бассейн и в качалку.

А почему не вовремя?

Во-первых, лень-матушка, во-вторых, у меня сейчас с деньгами не очень, в-третьих, вялотекущий ремонт идет, который тоже силы, время, деньги отнимает.
Ну и последний аргумент. Я - спортсменка в прошлом, ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны (что при моем мизерном росте смотрится, прямо скажем, не так чтобы очень красиво). Если сейчас все мои мышцы привести в тонус, я ни в одни штаны свои не влезу, но уже не по причине жирности, а по причине вздувшихся мышц. А я так не хочу. Кроме того, тогда сразу станет неизвестно, что у меня с весом происходит - мышцы-то тяжелее жира.
По всем по этим причинам я хочу сперва скинуть вес сколько получится, а потом очень аккуратно придать тонус мышцам, но до спортивного состояния не раскачивать. Мое самое проблемное место - бедра, и именно они были больше всего раскачаны, и именно их я хочу максимально уменьшить.


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

08 июн 2012, 16:20

Sova7070 писал(а):ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны

эх... как я тебя понимаю :yes4:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

08 июн 2012, 22:04

Привет. :friends:
Так как я человек ответственный, то пришлось мне книжку второй раз перечитывать( о чем я не жалею, стимулируется хорошо) и искать про бассейн. Итак, цитирую.
"При усвоении белка, которое требует напряженной работы организма, выделяется тепло, и, соответственно, температура тела увеличивается, что объясняет то, почему не рекомендуется купаться в холодной воде после приема богатой белками пищи: разница температур может вызвать обморок..." (стр. 60).


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

08 июн 2012, 23:17

Лично я - хороший пловец и обмороков не боюсь :yes2:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

08 июн 2012, 23:43

я вообще штук 15 могла бы съесть (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала)


НУ отлично тогда! Блины одобрямс! :Bravo:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

09 июн 2012, 06:54

Натале4ка писал(а): они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм

оо - блины - мое все!!!
если я голодная, а есть ничо не хочу, из того, что есть в холодильнике - я пеку блины- их 3 штуки съел и наелся на весь день :girl_drink1:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

09 июн 2012, 11:03

Натале4ка писал(а):
Ohyra писал(а):Наташ, меню хорошее! И ажно 5 блинов!!!! (а какого они размера были – подозрительно щурится)

:blush2: они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм


а поподробнее про варенье с кабачками можно? :mosking: уж очень я люблю варенье :blush2:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

12 июн 2012, 10:19

где ты там заработалась, птичка наша певчая? :girl_sigh:


Re: Возвращение блудного попугая или новая я!

18 июн 2012, 13:10

Наталик! ТЫ там живой???? Черкни хоть....


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37