закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380 ... 1558

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

11 мар 2013, 13:07

:friends: Натали, я с тобой сегодня на ТФ дне :yes4: :girl_in_love:
Я ухитрилась только за вчерашний день набрать 1,5 кг!
А главное даже никаких перееданий не было, ни тортика, ни вина....


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

11 мар 2013, 15:51

Rita писал(а): :friends: Натали, я с тобой сегодня на ТФ дне :yes4: :girl_in_love:

Ух, как мы сегодня дружно решили поТяФкать: Светик, Ритуля, я... :friends:

Rita писал(а): Я ухитрилась только за вчерашний день набрать 1,5 кг!
А главное даже никаких перееданий не было, ни тортика, ни вина....

Да не поймешь эту организЬмУ... :parting:
Я за воскресенье 300гр прибавила тоже на ровном месте... :beee:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

11 мар 2013, 15:59

:friends: :friends: :friends: :air_kiss:
:Rose:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 04:51

Привет всем ДЮканкам и ДЮкановцам! Изображение

ПоТяФкала я вчера вполне так себе удачненько: сминусовала 800гр. :yes2:
Думаю, теперь буду чередовать: неделю - ЧБ, неделю - ТФ.

Вчера делала семье голубцы, аж слюной вся изошла... Сегодня буду ими обедать. :tender:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 06:40

Натуля привет!!!
С отвесиком!!!
Nатали писал(а):Вчера делала семье голубцы, аж слюной вся изошла... Сегодня буду ими обедать. :tender:

а я делала запеканку мясную с рисом и все вчера мечтала, вот прямо с утра ЗЪим кусочек...... а утром встала и не захотела.... как всегда съела омлетик и кашку овсянную....а еще я заметила тенденцию.... как разгрузочный день, так я на кулинарных сайтах зависаю :laugh3: , сегодня буду делать курицу в кисло-сладком соусе :blum3:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 08:16

vodolei4nk писал(а): еще я заметила тенденцию.... как разгрузочный день, так я на кулинарных сайтах зависаю :laugh3:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

vodolei4nk писал(а): сегодня буду делать курицу в кисло-сладком соусе :blum3:

Светик, рецептиком поделись! :blush2:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 09:44

Nатали писал(а):Светик, рецептиком поделись! :blush2:


Да с радостью, вот только рецептик для мульти, но я думаю при желании его можно адаптировать обратно :Implication: , ну или просто поискать аналог в инете

Продукты
950 г куриных окорочков (3 шт.)
1 яблоко
растительное масло
соль по вкусу

Соус
1 ст. л. мёда
1 ст. л. кетчупа
1 ст. л. горчицы
1 ст. л. соевого соуса

Приготовление
В кастрюльку мультиварки налить растительное масло и нагреть его на программе "Выпечка" (40 мин). Положить куриные окорочка и обжаривать их с одной стороны 15 мин.

Затем перевернуть, немного посолить. Положить очищенное и нарезанное на кусочки яблоко и продолжить обжаривать до сигнала.

Приготовить соус.
Для этого смешать мёд, кетчуп, соевый соус и горчицу. Полить этим соусом окорочка. Поставить программу "Плов" и готовить до сигнала.

При подаче окорочка полить образовавшимся соусом.
окорочка готовы.

я таким образом хочу изничтожить курогрудки


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 10:28

vodolei4nk писал(а): Да с радостью, вот только рецептик для мульти

Интере-е-есненько!... :Implication:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 12:52

Натуськин, приветики.
Растравила душу голубцами :pooh_honey:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

12 мар 2013, 13:20

O-MEGA писал(а): Растравила душу голубцами :pooh_honey:

Так кто мешает навертеть-то? :mosking:


Ответить

1 ... 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380 ... 1558