это нормально у всех свои темпы :) старайся не нарушать и все будет ок я заметила что у меня после отвеса хорошего потом вес туда сюда, но в общем снижается через полкило будет минус 20 кг :))))))) еще я вчера подстриглась муж сказал сегодня что скоро дома меня закрывать будет, а то уведут:))))) когда мы познакомились у меня была такая стрижка:) 10 лет назад:)

Здорово Надь,так приятно ,правда!?Ну ждём ещё полкило и будем поздравлять с дюбилеем!Класс!

отличная награда!!!!

Какой кайф и какая ты умничка, Надь.
Очень рада за тебя

Приветик))) времени не было вообще поэтому пишу сейчас отчет за выходные вчера не взвешивалась, вес сегодня 79,2 в субботу 2 бокала красного сухого вина, рыбку овощи, в воскресенье весь день мотались кушала ветчину из говядины с индейкой покупную, вечером курицу гриль, творог зерненный 2%. Сегодня завтрак дюлепешка, ветчина и чай с сах.замом. Купила я себе куртку клевую Nike двухстороннюю:))))

Спасибо вам девочки спасибо вам:))))))))

Курточка это хорошо)))))

Надюха, с обновочкой тебя. надеюсь не черного цвета

Так ,Надежда,потом фото в курточке покажешь!?

фото, фото, фото