закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 11 дек 2025, 16:48

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 20
  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
PlushkaSabi
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 00:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция
Не в сети
Как и обещала сегодняшний день полон мотивашки и энергии (после вчерашнего обжорства то) :smile3:
У меня сегодня 100-ый юбилей и первые 15кг позади, дело за малым, эххх :Yahoo!:
Фото здесь(внизу страницы):
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=10593

За сегодня съедено:
Завтрак: творожок 0%+кофе
Перекус: дю хлебушек+кофе
Обед: опять творожок+ дю хлебушек
Полдник: Cola zero
Ужин: фарш поджареный с луком и яйцом. Вообще то собиралась делать блины, начала готовить начинку из фарша, стало влом доделывать, добавила яйцо и ухомячила :smile3:

45 мин ходьбы, комплекс упражнений для спины, 50 приседаний+растяжка

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....

 Профиль  
 


Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
Привет!!! Я к тебе тоже в гости!!! Какая ты умничка!!!!!

Отличные результаты!!!!!! На фотографиях очень виден результат!!! Сколько ты дней сидела на атаке ???

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

 Профиль  
 
PlushkaSabi
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция
Не в сети
Ирина, добро пожаловать!
Атаку мне расчитали 5 дней, но я была тогда без весов и понятия не имела сколько ушло :yes4: Ориентировалась по объёмам...
А фото так вообще удивили даже меня :Yahoo!: так то каждый день не замечала, а тут бах и такая разница :smile3: Настроение ой как поднимает, желаю и тебе скорейших отвесиков :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....

 Профиль  
 
Ириска-киска
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье
Не в сети
Сабира, привет. :smile3: И меня, и меня удивили твои фото! И порадовали. :smile3: Умница! :Rose:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572

 Профиль  
 
PlushkaSabi
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция
Не в сети
Спасибо Иришка! Всем желаю заветного веса :Rose: Но мне еще расслабляться никак нельзя, на этот раз только до победного! :dance2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....

 Профиль  
 
Ксёна_74
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 17:35
Сообщений: 53
Откуда: Киев
Не в сети
PlushkaSabi писал(а):
Как и обещала сегодняшний день полон мотивашки и энергии (после вчерашнего обжорства то) :smile3:
У меня сегодня 100-ый юбилей и первые 15кг позади, дело за малым, эххх :Yahoo!:

Приветик, с юбилеем тебя и первыми 15 кг!! :smile3:
Спасибо за поддержку. Явилась с ответным визитом. :friends:
Все прочитала, посмотрела фотки. Результат очень хороший - Так держать!
И меня мотивирует твоя линеечка!!!

Сперла у тебя рецептик пирога с грибочками. На фото понравились баклажаны с фаршем... на БО приготовлю, муж баклажаны не любит - не захомячит :blush2:

_________________
Изображение
Я Ксения, viewtopic.php?f=18&t=10597
Изображение

 Профиль  
 
kira39
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287
Не в сети
Привет, Сабира! Рада знакомству! Будем красиветь (ну и словечко придумала :mosking: ) все вместе!

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь

 Профиль  
 
PlushkaSabi
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция
Не в сети
Ксёна, спасибо тебе! Я особо не храню ссылочки с рецептами, так как каждый раз что-то добавляю от себя :blush2: Баклажаны испортить сложно(я их люблю очень).
Рада что мотивирую :yes4: надеюсь и дальше в том же духе продолжу, а с вами так вообще хорошо и весело :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....

 Профиль  
 
PlushkaSabi
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция
Не в сети
Kira39, Спасибо!
А слов нам не хватает :yes4: правильно придумала, красиветь так красиветь, я на всё согласна :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....

 Профиль  
 
Galina0311
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина
Не в сети
Сабира, я Галя! Желаю удачи и быстренько и легко дойти до желаемого результата!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 20
  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB