Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

[Крутя]

Пусть они к тебе в Турцию летают стричься!

[alenkacan]

Пусть они к тебе в Турцию летают стричься!

Кстати некоторые умудряются мдя..мы уже, за столько лет сроднились

[Nатали]

Алёнка, привет! Ну что, ты свой режим питания упорядочила или где?

[alenkacan]

Алёнка, привет! Ну что, ты свой режим питания упорядочила или где?

Наталка спасибо,что интересуешься
Я более ли менее организовалась...даже в субботу получилось сделать типа ЧБЧ С водой еще недобор бывает, но я стараюсь

Вчера на работе съела 2 дольки горького шоколада(рука потянулась за добавкой,но я ей помешала ) вечером зашли с адругами в кафЕ, заказала омлет и кофе...в омлете оказались сухарики, кусочки ветчины и сосиска..съела а в кофе был сладкий сироп Списала всё, на разрешенные 2 кусочка хлеба

Сегодня весы показали 57.7
утро начала с яблока, кофе на молоке(наконец-то ) и традиционных булочек! выпила 500 мл воды (таскаю везде пластиковую бутИльку, чтоб контролировать, хоть как-то процесс питья)

Расстраивает меня моя кожа отвыкла от воды она что ли .. шелушится и стягивает, как не знаю что! Просто ужас...Ни ночной ,ни дневной не радуют ..(пойду наверное гиарулонку поставлю.. на днях...обезвоженная в конец )еще и волосы полезли похоже мой организм тоже решил изобразить осень... листики полетели

[Nатали]

Я более ли менее организовалась...

Молодчинка!
Давай уже окончательно входи в Консю, со всеми положенными ПИРами-крахмалистыми!

Расстраивает меня моя кожа отвыкла от воды она что ли .. шелушится и стягивает, как не знаю что! Просто ужас...Ни ночной ,ни дневной не радуют ..(пойду наверное гиарулонку поставлю.. на днях...обезвоженная в конец

Да уж, гиалуронка - штука хорошая! Сходи, проколись!

[Yanna1585]

привет стабилизирующимся!
питание более менее смотрю налажено!
про кожу и волосы - для начала купи витамины и пей их курсом - я пантовигар брала и для кожи витрум или мульти табс Бьюти.
прям отак помогли!

все равно витаминок у нас мало в питании. вот и страдают наши волосы, кожи и ногти!

[vodolei4nk]

Аленка привет!!! Это твой бедный организм стрессанул... ты из полного ни чего не делания, вдруХ такую встяску ему устроила, да еще на фоне диеты... Давай восстанавливайся, кушать начинай и витамники, витаминки....

[alenkacan]

Всем привет!
У меня учерась случился неожиданный ПИР, в виде куска торта Как мне было скуснаааааа А сегодня пришли КД, взвешиваться не стала
А еще вчера я все- таки укололась! (всю ночь мордень ныла...видимо такие процедуры в КД ,да еще в полнолуние лучче не делать )

привет стабилизирующимся!
питание более менее смотрю налажено!
про кожу и волосы - для начала купи витамины и пей их курсом - я пантовигар брала и для кожи витрум или мульти табс Бьюти.
прям отак помогли!

Купила сегодня витрум бьюти

Аленка привет!!! Это твой бедный организм стрессанул... ты из полного ни чего не делания, вдруХ такую встяску ему устроила, да еще на фоне диеты... Давай восстанавливайся, кушать начинай и витамники, витаминки....

Ага, Шветик, организма бунтует... охх...
Сводила его к доХтору, показать спину, вернее снимок позвоночника...предложили колоть какой-то ДИСКУС КОМПОЗИТУМ...боюсь жутко!!! Главное в мордулю дала тыкать, а в шпину боюсу, или куда там засадят воть!

[vodolei4nk]

Аленка, привеееет!!!
Со спиной это правильно, это лучше перебдеть... чем не добдеть... правлино боишься, а морда ЧЕ, морду и переделать можно если ЧЕ

[Vedzma]

Алён! Ты сначала узнай, куда собираются колоть! Я посмотрела в немецком нете, там написано, что этот препарат - гомеопатическое средство... Его если в межпозвоночные диски и колют, то вместе с чем-то другим... И обязательно под компьютерной томографией. У меня у мужа проблема со спиной - два позвонка, как бы это по-русски...ну стерлись что ли... так вот ему предлагали курс из 4 инъекций, чтобы болей диких не было. У него уже нога немела от боли... но его физиотерапевт отсоветовала - сказала, чтобы делал не больше 2х. сказала - все это опасные штуки. Он сделал, через неделю-полторы где-то боли прошли и ттт... пока все хорошо. только не знаю, что ему кололи... что-то с картизоном, по-моему... Ну это так - рассказ профана. Чисто ин-фа к размышлению, я в этом деле не бум-бум вообще-то