✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

[Ветлана]

2 БО
-300 гр (104.6)

[МонаМурр]

[Ветлана]

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

где извращения ?
я не нарушала диету-дю ни разу на протяжении почти трёх месяцев...сейчас мой организм жадничает (-0.5 кг почти за месяц)
Прочитала http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/
ну и...что из этого я должна сделать...у меня всё ок...соль, вода, спортик и тд. и т. п. (Принимайте холодный душ, посасывайте кубики льда.)-это я делать не бу
Решила сдвинуть вес читингом...почему бы и нет не вижу в этом проблему
Цель у меня постройнеть диету-ДЮ я люблю
будем считать загруз небольшим отпуском )))

Когда дю-худеющий срывается на сабантуе, выпивает спиртное и ест всё, что не приколочено...мы говорим, ничего дорогая, переходи на белки и всё будет ок...т.е. мы допускаем такие жёсткие нарушения

я не извращаюсь...жесткач не устраиваю...не жру булки, сахар,не пью спиртное, не ем жирное, солёности и жаренное...я аккуратненько попробую надурить организму

Последний раз редактировалось Ветлана 09 дек 2012, 16:36, всего редактировалось 1 раз.

[Ветлана]

:Bravo:

[Lauren]

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь..
Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду
У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

[Ветлана]

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь..
Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду
У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

у тебя вес стоит всего 4 дня...правильно, тебе нет смысла прибегать к крайним мерам
держись прорвёмся !
Удачи !

[Lauren]

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь..
Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду
У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

у тебя вес стоит всего 4 дня...правильно, тебе нет смысла прибегать к крайним мерам
держись прорвёмся !
Удачи !

У меня сейчас БО начались. Если после них отвеса не будет(а у меня он обычно как раз после бо), то буду бороться. Исключу допы, а то я последнее время прям жить не могу без йогуртов фруктовых
И тебе удачи, Светочка!

[Avantasia]

Свет, привет! Заинтересовала ты меня читингом. У меня второй месяц ни туда, ни сюда. Почитаю, спасибо за ссылки
И с отвесом!

[Ветлана]

Свет, привет! Заинтересовала ты меня читингом. У меня второй месяц ни туда, ни сюда. Почитаю, спасибо за ссылки
И с отвесом!

Приветик, Катюша !
Удачи тебе !

[Ветлана]

1 ЧБ
Вчера вечером начались КД
+700 (105.3)