✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

Ветлана

2 БО
-300 гр (104.6)

МонаМурр

Ветлана

Lemon Juice писал(а):

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

где извращения ? :scratch_one-s_head:

я не нарушала диету-дю ни разу на протяжении почти трёх месяцев...сейчас мой организм жадничает :pardon:

(-0.5 кг почти за месяц)
Прочитала http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/
ну и...что из этого я должна сделать...у меня всё ок...соль, вода, спортик и тд. и т. п. :dntknw:

(Принимайте холодный душ, посасывайте кубики льда.)-это я делать не бу :no:

Решила сдвинуть вес читингом...почему бы и нет :spruce_up:

не вижу в этом проблему :no:

Цель у меня постройнеть :yes2:

диету-ДЮ я люблю :tender:

будем считать загруз небольшим отпуском )))

Когда дю-худеющий срывается на сабантуе, выпивает спиртное и ест всё, что не приколочено...мы говорим, ничего :connie_girl_pet_kitty:

дорогая, переходи на белки и всё будет ок...т.е. мы допускаем такие жёсткие нарушения :yes4:

я не извращаюсь...жесткач не устраиваю...не жру булки, сахар,не пью спиртное, не ем жирное, солёности и жаренное...я аккуратненько попробую надурить организму :ok:

Ветлана

МонаМурр писал(а):

:Bravo:

Lauren

Lemon Juice писал(а):

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь.. :dntknw:

Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду

У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

Ветлана

Lauren писал(а):

Lemon Juice писал(а):

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь.. :dntknw:

Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду

У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

у тебя вес стоит всего 4 дня...правильно, тебе нет смысла прибегать к крайним мерам :no:

держись

прорвёмся !
Удачи ! :good:

Lauren

Ветлана писал(а):

Lauren писал(а):

Lemon Juice писал(а):

я прошу прощения, барышни, зачем эти извращения? чем вам дюкановский метод борьбы с застоями не годится?

Я вообще не любитель всяких таких методов..просто спросила, для общего развития. А то многие обсуждают этот самый читтинг, а я и не в курсе что это за зверь.. :dntknw:

Почитала, и решила что не по мне этот читтинг, лучше просто посижу на бережку..подожду

У ДД и так много своих правил, и у этого читтинга, оказывается, тоже..не хочется голову засорять)

у тебя вес стоит всего 4 дня...правильно, тебе нет смысла прибегать к крайним мерам :no:

держись

прорвёмся !
Удачи ! :good:

У меня сейчас БО начались. Если после них отвеса не будет(а у меня он обычно как раз после бо), то буду бороться. Исключу допы, а то я последнее время прям жить не могу без йогуртов фруктовых

И тебе удачи, Светочка! :Rose:

Avantasia

Свет, привет! Заинтересовала ты меня читингом. У меня второй месяц ни туда, ни сюда. Почитаю, спасибо за ссылки :Rose:

И с отвесом!

Ветлана

Avantasia писал(а):

Свет, привет! Заинтересовала ты меня читингом. У меня второй месяц ни туда, ни сюда. Почитаю, спасибо за ссылки :Rose:

И с отвесом!

Приветик, Катюша ! :friends:

Удачи тебе ! :Rose:

Ветлана

1 ЧБ
Вчера вечером начались КД
+700 (105.3) :pardon:

✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

Кто сейчас на форуме