Доброе утро!!! Сегодня 3 день атаки. За предыдущие два дня -1,8. Итог 70.7 кг. Настроена решительно. Завтра начинается чередование, буду делать блины с творогом. Уж очень хочется)) всем отвесиков хороших)

Анютка-незабудка! Привет! Молодец! Присоединяйся!

Доброго утречка! Атака завершена. Сегодня без отвесов, но зато можно уже овощи. Сделала себе блинчиков, поем с творогом, вкуснота. В обед борщ на говядине , полдник - говядина с дюхлебом, а вот на ужин еще не знаю что, иду в театр вечером, когда приду домой решу чего хочется , может кофе с запеканкой творожной, может борщ. Всем отвесиков на сегодня

Привет Анна !!!Вот добралась я до компьютера,а то с телефона неудобно писать.Так,все по порядку.Ты молодец,закончила атаку с хорошим отвесом,достойно вошла в круиз,удачного плаванья,подруга !Хочу,чтоб к Новому Году ты побольше килограмчиков ненавистных сбросила!!!

А перед праздником все мечты сбываются!!!!

Теперь обо мне,что касается веса, 56 я редко вижу на весах,теперь цифра в пределах 57,5-58,но я рада этим цифрам,потому что в целом питаюсь не ограничивая себя особо ни в чем.По прежнему не ем печенье,булки,тортики,ну или оооооочеееень редко .Крупы и картофель раза 2 в неделю или один.А вот кроме шоколада своего, без сахара который,ну ты помнишь о котором говорила уже и обычный горький с сахаром ем теперь по дольки 3-4 каждый день почти,все жизнь подсластить хочется !!!!Пиши,не пропадай!!!

Да,и в выходные я всегда готовлю пиццу и уплетаю вместе со всеми!!!P.S.Забыла сказать,что ЧБ дни не соблюдаю,ай-яй-яй,вот не знаю почему Хотя надо!!!

Светик, спасибо!!! Ты большая умница) желаю всегда держать такой вес и никогда не поправляться))

Я настрочила уже про себя

Спасибо,Анечка!!!!Буду стараться!!!