Весы сегодня показали -100 гр!!!отличная новость!
Мое меню
Омлет
Ветчина куриная
Кофе
Кусочек хлеба
Чай очищающий
Запеканка мясная из говядины
Бульон куриный с мясом
Кофе
Чай очищающий
Йогурт натуральный
Куриные паровые котлеты

Прекрасные новости с утра и отличное меню!

Спасибоооо)))

Любой отвес приятненько -Главное что минус
По твоему примеру испекла суфле из куриного фарша мммммм

приветик!!!!!! какая ты умничка!!!!!! поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так держать!!!!!!!!!!!!!

Приветик, поздравляю, все идет по плану! Тоже хочу суфле! Значит надо делать!

Желаю тебе отличных выходных!!!
Ты - молодчинка!
Отвесоввввв!

Спасибоооо!! И они есть!! Уряяяя

Всем доброго утра! Весы показали красивый отвес! -500!!! и того на утро 57,200!!!! Надеюсь закрепить этот результат и постепенно буду снижать и идти к заветной 55!! По весу дюкану еще 200 гр! Отстаю на месяц! Ну да ладно! Аж Конфетку захотелось))))
Придет скоро сухое молоко и сделаю себе дю шоколад!!!!! Вот только надо найти вкусный рецепт!!если есть у кого напишите пожалуйста
Меню
Кофе
Бутерброд с дю хлебом и слабо соленой семгой
Окорочек запеченый с салатом - огурчик, помидорчик, капуста, перчик и бальзамическим уксус.
Вечером мясная запеканка. Может быть испеку пирог рыбный! Надо вспомнить еще один рецепт для теста, не пирог мечта( нет сухого молока) отпишусь позже
Планирую завтра испечь пиццу))) ммммммммм
Но всего в меру))))
Девочки спасбо за поддержку! Без нее ни куда!!!
Отруби по норме, вода по норме

Спасибо! Рив ного аппетита! Очень вкусное суфле! И делается очень быстро))))